山藥壽桃是一道山西菜 營養(yǎng)不良食譜 健脾開胃食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 腎炎食譜,口味酸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析山藥壽桃的做法,協(xié)助您做出美味可口的山藥壽桃。
山藥壽桃的做法 |
1. 山藥去皮,蒸熟,曬涼,擦成泥后加白糖拌勻;2. 取一盤,攤上山藥泥,加上一層豆沙餡,再抹一層山藥泥,切開捏成扁桃形,置盤中;3. 以葡萄干做桃把,瓜子仁擺梅花形放桃上,金糕做桃嘴和中間壽字,青梅擺桃葉;4. 擺飾好后蒸熟,以蓮籽圍邊,澆上糖汁即成。 |
山藥壽桃說明: |
工藝:粉蒸 口味:酸甜味 標(biāo)簽: 【山西菜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【健脾開胃食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【腎炎食譜】 |
山藥壽桃的制作材料 |
主料:山藥750克 輔料:葡萄干10克 紅豆沙75克 葵花子仁10克 蓮子75克 金糕25克 調(diào)料:白砂糖50克 |
山藥壽桃怎么做好吃 |
此為象形菜式,多供祝壽之用,注意桃形整潔,造型美觀。 |
山藥壽桃的熱量 |
能量1196.95千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)32.74克,脂肪8.53克,碳水化合物257.18克,葉酸124.8微克,膳食纖維9.01克,維生素A23.25微克,胡蘿卜素155微克,硫胺素0.75毫克,核黃素0.26毫克,煙酸5.88毫克,維生素C42.75毫克,維生素E13.86毫克,鈣245.95毫克,磷791.9毫克,鉀2427.7毫克,鈉174.24毫克,鎂373.2毫克,鐵7.72毫克,鋅4.68毫克,硒7.88微克,銅2.98毫克,錳7.44毫克, 山藥壽桃的做法,山藥壽桃怎么做 |
制作山藥壽桃的小貼士: |
山藥壽桃是一道滋補(bǔ)藥膳。 |
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