肉片柿子湯是一道高血壓食譜 高脂血癥食譜 消化不良食譜 健脾開胃食譜，口味甜咸味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析肉片柿子湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的肉片柿子湯。
| 肉片柿子湯的做法 |
| 1. 將豬肉切成小薄片；將西紅柿洗凈，切成橘瓣塊。2. 坐鍋，加肉湯，放入肉片、精鹽稍煮一會，放入西紅柿，燒開時(shí)撇去浮沫，放點(diǎn)味精，淋豬油，裝碗即成。 |
| 肉片柿子湯說明： |
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工藝：紅燒 口味：甜咸味 |
| 肉片柿子湯的制作材料 |
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主料：豬肉(瘦)200克 番茄200克 輔料： 調(diào)料：鹽2克 味精1克 豬油（煉制）10克 |
| 肉片柿子湯怎么做好吃 |
| 本品需肉湯適量。 |
| 肉片柿子湯的熱量 |
| 能量398.58千卡,維生素B60.12毫克,蛋白質(zhì)42.8克,脂肪22.76克,碳水化合物9.88克,葉酸27.4微克,膳食纖維3.8克,膽固醇171.3毫克,維生素A216.7微克,胡蘿卜素750微克,硫胺素1.12毫克,核黃素0.22毫克,煙酸11.58毫克,維生素C28毫克,維生素E2.04毫克,鈣21.44毫克,磷426.04毫克,鉀968.32毫克,鈉1002.22毫克,碘8.4微克,鎂74.11毫克,鐵6.43毫克,鋅6.23毫克,硒19.03微克,銅0.3毫克,錳0.19毫克, 肉片柿子湯的做法，肉片柿子湯怎么做 |
| 制作肉片柿子湯的小貼士： |
| 1. 此湯菜中西紅柿含較高的番茄素和維生素（A、B1、B2、C）以及多種微量元素。2. 西紅柿性微寒，味甘、酸，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝、降血壓的作用。3. 西紅柿中所含的番茄素，能幫助消化。4. 西紅柿配以補(bǔ)虛益肝養(yǎng)血的豬肉，則具有平肝養(yǎng)血、健胃消食、養(yǎng)肝補(bǔ)脾的功效，常用于治療高血壓、慢性肝炎、脾胃虛弱、食欲不振等疾患。高血壓病調(diào)理藥膳 |
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