陳醋花生米是一道家常菜 健脾開胃食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析陳醋花生米的做法，協(xié)助您做出美味可口的陳醋花生米。
| 陳醋花生米的做法 |
| 1. 花生米先下入涼水鍋中煮開，再倒出瀝水；2. 然后把花生米下入溫油鍋中，炸至酥脆，撈出晾涼；3. 青、紅椒（去蒂）、洋蔥、松花蛋洗凈，分別切成比花生米略大的丁；4. 先將醋、白糖在盆內(nèi)按2：1的比例攪勻，再加入鹽調(diào)成酸甜味汁；5. 最后倒入花生米、青紅椒丁、洋蔥丁、松花蛋丁，拌勻后裝入盤中即可。 |
| 陳醋花生米說明： |
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工藝：拌 口味：酸甜味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【健脾開胃食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 |
| 陳醋花生米的制作材料 |
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主料：花生仁（生）350克 青椒25克 柿子椒25克 洋蔥（白皮）50克 松花蛋（鴨蛋）40克 輔料： 調(diào)料：鹽2克 白砂糖15克 醋20克 |
| 陳醋花生米怎么做好吃 |
| 花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。 松花蛋（鴨蛋）：松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。 |
| 陳醋花生米的熱量 |
| 能量2134.1千卡,維生素B60.03毫克,蛋白質(zhì)93.95克,脂肪159.59克,碳水化合物100.52克,葉酸393.04微克,膳食纖維20.38克,膽固醇243.2毫克,維生素A122.5微克,胡蘿卜素219微克,硫胺素2.58毫克,核黃素0.56毫克,煙酸63.44毫克,維生素C61.5毫克,維生素E64.86毫克,鈣184.04毫克,磷1244.9毫克,鉀2295.53毫克,鈉1071.4毫克,碘15.17微克,鎂641.79毫克,鐵10.48毫克,鋅9.77毫克,硒25.04微克,銅3.44毫克,錳5.11毫克, 陳醋花生米的做法，陳醋花生米怎么做 |
| 制作陳醋花生米的小貼士： |
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