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					當前位置：首頁 - 家常菜食譜大全 - 番茄魚丸豆腐湯怎么做？番茄魚丸豆腐湯的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    番茄魚丸豆腐湯的做法，番茄魚丸豆腐湯怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    番茄魚丸豆腐湯是一道私家菜 動脈硬化食譜 中風食譜 冠心病食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析番茄魚丸豆腐湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的番茄魚丸豆腐湯。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    番茄魚丸豆腐湯的做法
						  
    
						  
    
						    1. 將西紅柿洗凈切塊，豆腐切塊，木耳洗凈切絲；2. 將鯉魚洗凈洗凈，去刺，將凈魚肉剁茸，加入少許淀粉、蔥姜末、鹽，制成生魚丸；3. 鍋里放清水燒沸，放入豆腐塊，再燒滾后加入西紅柿、木耳，燒滾后投入魚丸煮熟，放入味精調(diào)味；4. 用淀粉少許勾芡，淋香油即可出鍋裝碗。
						  
    
						  
     
						    番茄魚丸豆腐湯說明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：汆
    
							
    口味：咸鮮味
    
							
    標簽：
	【私家菜】 	【動脈硬化食譜】 	【中風食譜】 	【冠心病食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    番茄魚丸豆腐湯的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：鯉魚500克
    
							
    輔料：番茄250克 豆腐(北)250克 木耳(干)10克
    
							
    調(diào)料：鹽2克 大蔥5克 姜10克 香油5克 淀粉(豌豆)10克 味精1克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    番茄魚丸豆腐湯怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    此湯是一道老幼皆宜的營養(yǎng)、開胃佳肴。尤其適宜夏季食用，消除煩渴，增進食欲。
						  
    
						  
     
						    番茄魚丸豆腐湯的熱量
						  
    
						  
    
						    能量957.43千卡,維生素B60.28毫克,蛋白質(zhì)115.16克,脂肪46.46克,碳水化合物31.92克,葉酸296.52微克,膳食纖維15.16克,膽固醇420毫克,維生素A300.05微克,胡蘿卜素1042.7微克,硫胺素0.37毫克,核黃素0.57毫克,煙酸15.37毫克,維生素C35.55毫克,維生素E33.02毫克,鈣554.89毫克,磷1393.99毫克,鉀2502.82毫克,鈉1185.96毫克,碘29.75微克,鎂373.41毫克,鐵19.37毫克,鋅12.95毫克,硒83.52微克,銅0.6毫克,錳1.84毫克,  番茄魚丸豆腐湯的做法，番茄魚丸豆腐湯怎么做
						  
    
						  
     
						    制作番茄魚丸豆腐湯的小貼士：
						  
    
						  
    
						    鯉魚：鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌與中藥中的朱砂同服；鯉魚與咸菜相克：可引起消化道癌腫。      				番茄：西紅柿忌與石榴同食。    				木耳(干)：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食?；加兄摊徴吣径c野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。