胡蘿卜炒豬腎是一道活血化瘀食譜 痛經(jīng)食譜 肢寒畏冷食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析胡蘿卜炒豬腎的做法，協(xié)助您做出美味可口的胡蘿卜炒豬腎。
| 胡蘿卜炒豬腎的做法 |
| 1. 豬腎去脂膜和臊腺后洗凈，切成片。2. 將胡蘿卜洗凈，切成片。3. 將肉桂、辣椒烘干，研成粉。蔥、姜洗凈切片。4. 鍋內(nèi)加花生油燒熱，蔥姜熗鍋，放入豬腎和胡蘿卜，加入精鹽、料酒、醬油、胡椒面、味精、肉桂粉、辣椒粉炒熟即成。 |
| 胡蘿卜炒豬腎說(shuō)明： |
|
工藝：生炒 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【活血化瘀食譜】 【痛經(jīng)食譜】 【肢寒畏冷食譜】 |
| 胡蘿卜炒豬腎的制作材料 |
|
主料：豬腰子200克 胡蘿卜150克 輔料：肉桂3克 辣椒(紅、尖)5克 調(diào)料：花生油20克 醬油5克 鹽3克 大蔥10克 姜5克 胡椒粉2克 味精2克 料酒5克 |
| 胡蘿卜炒豬腎怎么做好吃 |
| 此菜具有溫陽(yáng)散寒，活血止痛的作用。用于寒濕凝滯型痛經(jīng)等癥。 |
| 胡蘿卜炒豬腎的熱量 |
| 能量420.9千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)34.66克,脂肪24.01克,碳水化合物18.51克,葉酸26.92微克,膳食纖維2.24克,膽固醇860毫克,維生素A1124.3微克,胡蘿卜素6280.6微克,硫胺素0.45毫克,核黃素2.42毫克,煙酸1.16毫克,維生素C27.2毫克,維生素E9.05毫克,鈣89.9毫克,磷485.72毫克,鉀776.48毫克,鈉2008.44毫克,碘0.28微克,鎂80.56毫克,鐵3.15毫克,鋅6.9毫克,硒315.84微克,銅0.24毫克,錳0.74毫克, 胡蘿卜炒豬腎的做法，胡蘿卜炒豬腎怎么做 |
| 制作胡蘿卜炒豬腎的小貼士： |
| 肉桂：用桂忌用諸蔥。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=1845&caipu=1217246056