綠豆茶葉冰糖湯是一道清熱去火食譜 利尿食譜 腎炎食譜 感冒食譜 清熱解毒食譜,口味甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析綠豆茶葉冰糖湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的綠豆茶葉冰糖湯。
綠豆茶葉冰糖湯的做法 |
1. 綠豆洗凈、搗碎,放入沙鍋,加水3碗煮至1碗半;2. 再加入茶葉煮5分鐘,納入冰糖拌化即可。 |
綠豆茶葉冰糖湯說明: |
工藝:煮 口味:甜味 |
綠豆茶葉冰糖湯的制作材料 |
主料:綠豆50克 茶葉5克 輔料: 調(diào)料:冰糖15克 |
綠豆茶葉冰糖湯怎么做好吃 |
此湯具有清熱解毒,利尿止渴的作用,用于急性腎孟腎炎,并可防治流行性感冒。 |
綠豆茶葉冰糖湯的熱量 |
能量217.55千卡,蛋白質(zhì)10.8克,脂肪0.4克,碳水化合物45.9克,葉酸196.5微克,膳食纖維3.2克,維生素A11微克,胡蘿卜素65微克,硫胺素0.13毫克,核黃素0.06毫克,煙酸1毫克,維生素E5.48毫克,鈣43.95毫克,磷168.5毫克,鉀393.65毫克,鈉2毫克,鎂62.8毫克,鐵3.46毫克,鋅1.12毫克,硒2.14微克,銅0.54毫克,錳0.56毫克, 綠豆茶葉冰糖湯的做法,綠豆茶葉冰糖湯怎么做 |
制作綠豆茶葉冰糖湯的小貼士: |
茶葉:茶葉不宜和人參、西洋參一起食用,會(huì)影響藥效。 |
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