人參鱧魚湯是一道補(bǔ)氣食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析人參鱧魚湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的人參鱧魚湯。
| 人參鱧魚湯的做法 |
| 烏鱧魚洗凈，與人參一同放入鍋中，加清水5杯和調(diào)料，煮至魚熟湯濃即可。 |
| 人參鱧魚湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【補(bǔ)氣食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 |
| 人參鱧魚湯的制作材料 |
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主料：塘鱧魚500克 輔料：人參15克 調(diào)料：大蔥15克 姜10克 鹽10克 料酒15克 |
| 人參鱧魚湯怎么做好吃 |
| 烏鱧魚營(yíng)養(yǎng)豐富，有補(bǔ)腰開胃作用，與人參同煮，大補(bǔ)氣血，適用于病后，手術(shù)后氣血虛弱，復(fù)元不佳，倦怠乏力，少氣懶言，四肢痿軟等癥。 |
| 人參鱧魚湯的熱量 |
| 能量7.55千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)0.37克,脂肪0.1克,碳水化合物1.9克,葉酸2.08微克,膳食纖維0.63克,維生素A4.45微克,胡蘿卜素26.6微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.01毫克,煙酸0.16毫克,維生素C0.85毫克,鈣14.35毫克,磷6.25毫克,鉀47.4毫克,鈉3933.92毫克,鎂7毫克,鐵0.33毫克,鋅0.1毫克,硒0.19微克,銅0.03毫克,錳0.4毫克, 人參鱧魚湯的做法，人參鱧魚湯怎么做 |
| 制作人參鱧魚湯的小貼士： |
| 人參：人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵堿，黑豆，動(dòng)紫石英， |
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