鵪鶉蛋雞絲湯是一道家常菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 術(shù)后食譜 學(xué)生膳食 糖尿病食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析鵪鶉蛋雞絲湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的鵪鶉蛋雞絲湯。
| 鵪鶉蛋雞絲湯的做法 |
| 1. 鵪鶉蛋煮熟，去皮；2. 雞肉煮熟切成絲，雞湯備用；3. 黃瓜洗凈，切成薄片；4. 鍋放在火上，倒入雞湯燒開；5. 放入雞絲、黃瓜片、精鹽、味精略煮，盛入湯碗內(nèi)，放入鵪鶉蛋即可。 |
| 鵪鶉蛋雞絲湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 【術(shù)后食譜】 【學(xué)生膳食】 【糖尿病食譜】 |
| 鵪鶉蛋雞絲湯的制作材料 |
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主料：鵪鶉蛋100克 輔料：雞肉50克 黃瓜40克 調(diào)料：鹽2克 味精1克 |
| 鵪鶉蛋雞絲湯怎么做好吃 |
| 鵪鶉蛋雞絲湯的熱量 |
| 能量252.18千卡,蛋白質(zhì)23.17克,脂肪15.88克,碳水化合物4.18克,葉酸14.85微克,膳食纖維0.2克,膽固醇568毫克,維生素A367微克,胡蘿卜素36微克,硫胺素0.14毫克,核黃素0.55毫克,煙酸2.98毫克,維生素C3.6毫克,維生素E3.42毫克,鈣52.94毫克,磷258.04毫克,鉀263.82毫克,鈉1006.07毫克,碘43.8微克,鎂20.61毫克,鐵3.93毫克,鋅2.16毫克,硒31.38微克,銅0.13毫克,錳0.07毫克, 鵪鶉蛋雞絲湯的做法，鵪鶉蛋雞絲湯怎么做 |
| 制作鵪鶉蛋雞絲湯的小貼士： |
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