生姜米醋燉木瓜是一道通乳食譜 美容養(yǎng)顏食譜 減肥瘦身食譜 豐胸食譜,口味清香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析生姜米醋燉木瓜的做法,協(xié)助您做出美味可口的生姜米醋燉木瓜。
生姜米醋燉木瓜的做法 |
1. 將生姜洗凈切大片。2. 將木瓜、生姜、米醋同置瓦鍋內(nèi),文火燉熟。 |
生姜米醋燉木瓜說明: |
工藝:原燉 口味:清香味 標(biāo)簽: 【通乳食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【減肥瘦身食譜】 【豐胸食譜】 |
生姜米醋燉木瓜的制作材料 |
主料:木瓜500克 輔料:江米酒500克 姜50克 調(diào)料: |
生姜米醋燉木瓜怎么做好吃 |
1. 益氣養(yǎng)血,解郁通乳,解毒。2. 適用于產(chǎn)后缺乳、病后體弱及慢性胃炎、食魚蝦過敏等癥。 |
生姜米醋燉木瓜的熱量 |
能量610.5千卡,蛋白質(zhì)10.65克,脂肪0.8克,碳水化合物40.15克,葉酸14.75微克,膳食纖維5.35克,維生素A739微克,胡蘿卜素4435微克,硫胺素0.21毫克,核黃素0.16毫克,煙酸1.9毫克,維生素C217毫克,維生素E1.5毫克,鈣178.5毫克,磷117.5毫克,鉀237.5毫克,鈉152.45毫克,鎂97毫克,鐵2.2毫克,鋅4.92毫克,硒10.78微克,銅0.27毫克,錳3.45毫克, 生姜米醋燉木瓜的做法,生姜米醋燉木瓜怎么做 |
制作生姜米醋燉木瓜的小貼士: |
江米酒:江米酒忌于味精同食,否則會中毒。 |
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