豉汁炒雞翼球是一道家常菜 增肥食譜 青少年食譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析豉汁炒雞翼球的做法,協(xié)助您做出美味可口的豉汁炒雞翼球。
豉汁炒雞翼球的做法 |
1. 雞翼去骨便成烹制雞翼球原料;2. 在雞翼原料中加入蛋白、濕淀粉拌勻候用;3. 武火燒鍋,放入豬油,煮至120攝氏度;4. 下雞翼球料拉油,撈起,去油;5. 下姜米、蒜茸、蔥段、雞翼球,濺入紹酒、碗芡炒。 |
豉汁炒雞翼球說明: |
工藝:炒 口味:咸鮮味 標簽: 【家常菜】 【增肥食譜】 【青少年食譜】 【低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜】 |
豉汁炒雞翼球的制作材料 |
主料:雞翅850克 輔料:雞蛋清15克 調(diào)料:大蔥5克 大蒜(白皮)3克 姜3克 老抽10克 胡椒粉2克 味精2克 香油2克 淀粉(玉米)5克 醬油10克 白砂糖2克 料酒10克 豬油(煉制)90克 |
豉汁炒雞翼球怎么做好吃 |
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。 |
豉汁炒雞翼球的熱量 |
能量2598.17千卡,維生素B62.22毫克,蛋白質(zhì)165.9克,脂肪189.53克,碳水化合物60.53克,葉酸4.37微克,膳食纖維0.3克,膽固醇772.2毫克,維生素A264.04微克,胡蘿卜素10.4微克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.53毫克,煙酸37.59毫克,維生素C0.48毫克,維生素E9.86毫克,鈣87.12毫克,磷850.04毫克,鉀1868.47毫克,鈉1875.56毫克,碘0.69微克,鎂172.56毫克,鐵9.89毫克,鋅3.85毫克,硒75.82微克,銅0.08毫克,錳0.41毫克, 豉汁炒雞翼球的做法,豉汁炒雞翼球怎么做 |
制作豉汁炒雞翼球的小貼士: |
本文地址:http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=5994&caipu=1218836679