雞蛋羊肉面是一道快餐/主食 美容養(yǎng)顏食譜 健脾開胃食譜 氣血雙補食譜,口味清香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析雞蛋羊肉面的做法,協(xié)助您做出美味可口的雞蛋羊肉面。
雞蛋羊肉面的做法 |
先將羊肉剁成細餡作羹,取雞蛋清和白面粉做成面條。將適量的雞蛋面條放于沸水中,煮面至熟,再加調料及羊肉羹。用法:早晚空腹服。 |
雞蛋羊肉面說明: |
工藝:煮 口味:清香味 標簽: 【快餐/主食】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【健脾開胃食譜】 【氣血雙補食譜】 |
雞蛋羊肉面的制作材料 |
主料:小麥富強粉120克 雞蛋清200克 羊肉(瘦)120克 輔料: 調料: |
雞蛋羊肉面怎么做好吃 |
健脾開胃,益氣補血,澤顏白面。適用于氣血虛弱所致的面容憔悴、萎黃不華者。養(yǎng)顏美容藥膳 |
雞蛋羊肉面的熱量 |
能量694.8千卡,維生素B60.07毫克,蛋白質62.56克,脂肪6.68克,碳水化合物96.32克,葉酸12.36微克,膳食纖維0.48克,膽固醇72毫克,維生素A13.2微克,硫胺素0.39毫克,核黃素0.85毫克,煙酸7.77毫克,維生素E0.78毫克,鈣61.2毫克,磷408毫克,鉀901.2毫克,鈉245.32毫克,碘12.72微克,鎂94.8毫克,鐵8.72毫克,鋅7.78毫克,硒30.7微克,銅0.28毫克,錳0.12毫克, 雞蛋羊肉面的做法,雞蛋羊肉面怎么做 |
制作雞蛋羊肉面的小貼士: |
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。 |
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