水爆散丹是一道清真菜 健脾開胃食譜 補(bǔ)氣食譜 單身食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析水爆散丹的做法，協(xié)助您做出美味可口的水爆散丹。
| 水爆散丹的做法 |
| 1. 將凈散丹切成0.5厘米寬的條；2. 香菜洗凈切末；3. 麻醬放入碗內(nèi)，加入精鹽用涼開水?好；4. 放入醬油、醋、料酒、蝦油、辣椒油、蔥末、香菜末兌成調(diào)味汁；5. 將散丹放入開水鍋中燙至將要打卷時(shí)即透，迅速撈出；6. 放入深湯盤中，澆上適量沸湯即成；7. 上桌時(shí)，隨帶調(diào)味汁蘸食。 |
| 水爆散丹說明： |
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工藝：水爆 口味：咸鮮味 |
| 水爆散丹的制作材料 |
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主料：羊肚200克 輔料：香菜15克 調(diào)料：大蔥10克 醬油25克 醋10克 料酒5克 蝦油10克 辣椒油5克 芝麻醬20克 鹽2克 |
| 水爆散丹怎么做好吃 |
| 香菜：服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí)，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。 |
| 水爆散丹的熱量 |
| 能量368.4千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)30.28克,脂肪22.48克,碳水化合物12.66克,葉酸23.47微克,膳食纖維1.65克,膽固醇248毫克,維生素A81.35微克,胡蘿卜素211.9微克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.45毫克,煙酸5.7毫克,維生素C7.5毫克,維生素E12.16毫克,鈣350.09毫克,磷461.65毫克,鉀441.83毫克,鈉2399.54毫克,碘0.82微克,鎂126.49毫克,鐵16.12毫克,鋅6.54毫克,硒21.04微克,銅0.45毫克,錳2.18毫克, 水爆散丹的做法，水爆散丹怎么做 |
| 制作水爆散丹的小貼士： |
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