雞腸粥是一道快餐/主食 冬季養(yǎng)生食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析雞腸粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的雞腸粥。
| 雞腸粥的做法 |
| 1. 糯米淘洗干凈，用冷水浸泡二三小時(shí)，撈出，瀝干水分；2. 將雄雞腸剪開(kāi)，沖洗干凈，放入沸水鍋中燙一下?lián)瞥?，切碎?. 蔥、姜洗凈切末備用；4. 雞腸放入碗內(nèi)，加入姜末、料酒和適量鹽拌腌；5. 取鍋放入冷水、糯米，先用旺火煮沸；6. 加入雞腸，再改用小火熬煮至粥；7. 用鹽、味精調(diào)好味，撒上蔥末，淋上香油，即可盛起食用。 |
| 雞腸粥說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【快餐/主食】 【冬季養(yǎng)生食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 雞腸粥的制作材料 |
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主料：糯米100克 雞腸200克 輔料： 調(diào)料：小蔥3克 姜5克 料酒10克 鹽2克 味精1克 香油3克 |
| 雞腸粥怎么做好吃 |
| 雞腸粥的熱量 |
| 能量380.39千卡,蛋白質(zhì)7.81克,脂肪4.04克,碳水化合物79.23克,葉酸19.7微克,膳食纖維0.98克,維生素A5.6微克,胡蘿卜素33.7微克,硫胺素0.11毫克,核黃素0.04毫克,煙酸2.36毫克,維生素C0.83毫克,維生素E3.4毫克,鈣30.95毫克,磷115.07毫克,鉀156.36毫克,鈉870.39毫克,鎂51.85毫克,鐵1.55毫克,鋅1.58毫克,硒2.8微克,銅0.26毫克,錳1.72毫克, 雞腸粥的做法，雞腸粥怎么做 |
| 制作雞腸粥的小貼士： |
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