醬汁雞肉丸子串是一道私家菜 營養(yǎng)不良食譜 學(xué)生膳食,口味咸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析醬汁雞肉丸子串的做法,協(xié)助您做出美味可口的醬汁雞肉丸子串。
醬汁雞肉丸子串的做法 |
1.雞肉、大蔥、姜一同剁細碎,然后順著一個方向攪勻,隨后磕入雞蛋,并加入少許料酒再次攪拌,待起勁后,即放入少許水、精鹽、味精攪勻,直至軟硬適度。2.炒鍋置火上,加油燒熱,然后將拌好的肉餡擠成丸子入油鍋內(nèi)炸熟,待用。3.炒鍋復(fù)置火上,加入醬油、料酒、砂糖、少許水,燒沸后,即將雞肉丸子倒入,并且一直燒到汁干入味為止,然后晾涼,每個竹扦上穿2至3個丸子即成。 |
醬汁雞肉丸子串說明: |
工藝:鍋燒 口味:咸甜味 標簽: 【私家菜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【學(xué)生膳食】 |
醬汁雞肉丸子串的制作材料 |
主料:雞肉200克 輔料: 調(diào)料:雞蛋60克 大蔥25克 姜3克 植物油70克 醬油50克 料酒50克 白砂糖25克 鹽1克 味精1克 |
醬汁雞肉丸子串怎么做好吃 |
因有過油炸制過程,需準備植物油約500克。 |
醬汁雞肉丸子串的熱量 |
能量543.56千卡,維生素B60.04毫克,蛋白質(zhì)50.22克,脂肪24.22克,碳水化合物36.33克,葉酸83.96微克,膳食纖維0.78克,膽固醇563毫克,維生素A239.99微克,胡蘿卜素21.1微克,硫胺素0.21毫克,核黃素0.42毫克,煙酸12.32毫克,維生素C0.87毫克,維生素E2.44毫克,鈣107.38毫克,磷501.04毫克,鉀800.68毫克,鈉3561.48毫克,碘42.32微克,鎂128.16毫克,鐵8.66毫克,鋅3.53毫克,硒32.89微克,銅0.28毫克,錳0.85毫克, 醬汁雞肉丸子串的做法,醬汁雞肉丸子串怎么做 |
制作醬汁雞肉丸子串的小貼士: |
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