肚條豆芽湯是一道四川菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 夜尿多食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析肚條豆芽湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的肚條豆芽湯。
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肚條豆芽湯的做法 |
1. 豬肚洗凈放入開水鍋內(nèi)氽煮,撈出控去水分;2. 氽好豬肚切成一指字形放入沙鍋內(nèi),加清水煮開;3. 撇去浮沫,放入蔥、姜、料酒移至小火上燉約1小時(shí);4. 摘洗好黃豆芽放入同燉至肚條軟爛;5. 加精鹽、胡椒粉、味精調(diào)好口味,取出蔥、姜盛入湯碗內(nèi)即成。 |
肚條豆芽湯說明: |
工藝:燉 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【四川菜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【健脾開胃食譜】 【夜尿多食譜】 |
肚條豆芽湯的制作材料 |
主料:豬肚1000克 輔料:黃豆芽150克 調(diào)料:鹽15克 胡椒粉2克 味精10克 小蔥15克 姜10克 |
肚條豆芽湯怎么做好吃 |
肚條豆芽湯的熱量 |
能量1077.64千卡,維生素B60.5毫克,蛋白質(zhì)152.32克,脂肪37.58克,碳水化合物34.7克,葉酸57.18微克,膳食纖維2.78克,膽固醇2900毫克,維生素A51.5微克,胡蘿卜素189.2微克,硫胺素1.08毫克,核黃素2.32毫克,煙酸29.61毫克,維生素C15.55毫克,維生素E4.07毫克,鈣168.34毫克,磷1641.24毫克,鉀2006.53毫克,鈉7477.6毫克,碘0.16微克,鎂162.16毫克,鐵26.14毫克,鋅20.29毫克,硒118.86微克,銅0.37毫克,錳0.98毫克, 肚條豆芽湯的做法,肚條豆芽湯怎么做 |
制作肚條豆芽湯的小貼士: |
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