火腿桂魚湯是一道家常菜 健脾開胃食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 老人食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析火腿桂魚湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的火腿桂魚湯。
| 火腿桂魚湯的做法 |
| 1. 桂魚去鱗、鰓，剖腹去內(nèi)臟洗凈；2. 在魚身兩側(cè)間隔1.5厘米劃成均勻的花刀，用黃酒、精鹽腌漬片刻；3. 火腿肉、玉蘭片均切菱形片；4. 炒鍋放在火上燒熱，放入色拉油燒熱，下入蔥段、姜片爆香；5. 再下入玉蘭片、火腿片翻炒，加水煮沸；6. 然后放入桂魚，加入黃酒、精鹽，用文火燜煮40分鐘；7. 至湯呈白色，盛入湯盆內(nèi)即成。 |
| 火腿桂魚湯說明： |
|
工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【健脾開胃食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【老人食譜】 |
| 火腿桂魚湯的制作材料 |
|
主料：鱖魚500克 輔料：火腿30克 玉蘭片30克 調(diào)料：色拉油25克 鹽4克 味精1克 黃酒15克 大蔥15克 姜10克 |
| 火腿桂魚湯怎么做好吃 |
| 火腿桂魚湯的熱量 |
| 能量872.48千卡,維生素B60.05毫克,蛋白質(zhì)105.94克,脂肪47.17克,碳水化合物8.33克,葉酸10.24微克,膳食纖維4.02克,膽固醇631.7毫克,維生素A78.25微克,胡蘿卜素26.6微克,硫胺素0.15毫克,核黃素0.43毫克,煙酸31.42毫克,維生素C1.15毫克,維生素E23.09毫克,鈣349.83毫克,磷1193.44毫克,鉀1597.5毫克,鈉2443.08毫克,碘1.08微克,鎂174毫克,鐵6.85毫克,鋅6.54毫克,硒135.12微克,銅0.57毫克,錳0.75毫克, 火腿桂魚湯的做法，火腿桂魚湯怎么做 |
| 制作火腿桂魚湯的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=12421&caipu=1221146385