天麻補(bǔ)腦湯是一道春季養(yǎng)生食譜 神經(jīng)衰弱食譜 延緩衰老食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析天麻補(bǔ)腦湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的天麻補(bǔ)腦湯。
| 天麻補(bǔ)腦湯的做法 |
| 1.枸杞葉洗凈，注入清水煮約二三小時(shí)留湯汁待用。2.鯉魚(yú)去鱗、內(nèi)臟洗凈，抹上鹽、酒。3.鍋中油熱，鯉魚(yú)入鍋中微炸撈起,放入燉鍋中，加入藥材及湯汁，三片姜、鹽、酒少許，燉15分鐘即可上桌。 |
| 天麻補(bǔ)腦湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【春季養(yǎng)生食譜】 【神經(jīng)衰弱食譜】 【延緩衰老食譜】 |
| 天麻補(bǔ)腦湯的制作材料 |
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主料：鯉魚(yú)300克 輔料：天麻3克 柑杞3克 川芎3克 枸杞葉3克 調(diào)料：姜3克 鹽2克 白酒3克 |
| 天麻補(bǔ)腦湯怎么做好吃 |
| 屬春補(bǔ),有鎮(zhèn)靜安神,治療頭痛,頭暈,失眠,風(fēng)濕,強(qiáng)志益智,防止衰老的作用. |
| 天麻補(bǔ)腦湯的熱量 |
| 能量344.91千卡,蛋白質(zhì)53.26克,脂肪12.36克,碳水化合物3.73克,葉酸109.48微克,膳食纖維0.59克,膽固醇252毫克,維生素A124.59微克,胡蘿卜素297.6微克,硫胺素0.1毫克,核黃素0.29毫克,煙酸8.25毫克,維生素C1.56毫克,維生素E3.87毫克,鈣153.08毫克,磷619.44毫克,鉀1024.3毫克,鈉955.56毫克,碘14.1微克,鎂103.27毫克,鐵3.23毫克,鋅6.32毫克,硒46.57微克,銅0.22毫克,錳0.28毫克, 天麻補(bǔ)腦湯的做法，天麻補(bǔ)腦湯怎么做 |
| 制作天麻補(bǔ)腦湯的小貼士： |
| 鯉魚(yú)：鯉魚(yú)忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌與中藥中的朱砂同服；鯉魚(yú)與咸菜相克：可引起消化道癌腫。 天麻：天麻不可與御風(fēng)草根同用，否則有令人腸結(jié)的危險(xiǎn)。 川芎：川芎惡黃芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黃連，反黎蘆。 枸杞葉：枸杞葉與乳制品相克 |
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