雪梨豬肉湯是一道私家菜 滋陰食譜 高血壓食譜 便秘食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析雪梨豬肉湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的雪梨豬肉湯。
| 雪梨豬肉湯的做法 |
| 1.雪梨去皮，去心，切厚片。 2.紅蘿卜去皮，洗凈切塊。 3.扇骨放入滾水中高火3分鐘，取出洗凈，斬件。4.無花果洗凈，切開邊。5.陳皮浸軟，刮去瓤，洗凈。6.把適量清水高火6分鐘至滾，放入雪梨、紅蘿卜、扇骨、無花果、陳皮，中火40分鐘，下鹽味即可。 |
| 雪梨豬肉湯說明： |
|
工藝：燒 口味：咸鮮味 |
| 雪梨豬肉湯的制作材料 |
|
主料：梨500克 紅蘿卜400克 豬排骨(大排)500克 輔料：無花果50克 陳皮5克 調(diào)料：鹽2克 |
| 雪梨豬肉湯怎么做好吃 |
| 排骨（扇骨）、貴妃骨：帶肉的扇骨又稱貴妃骨。 |
| 雪梨豬肉湯的熱量 |
| 能量1663.4千卡,蛋白質(zhì)98.65克,脂肪103.52克,碳水化合物105.35克,葉酸68微克,膳食纖維21.24克,膽固醇825毫克,維生素A95.9微克,胡蘿卜素200.4微克,硫胺素4.36毫克,核黃素1.16毫克,煙酸28.56毫克,維生素C43.35毫克,維生素E13.3毫克,鈣167.04毫克,磷812.25毫克,鉀2385.58毫克,鈉1273.82毫克,碘3.5微克,鎂203.19毫克,鐵18.24毫克,鋅14.42毫克,硒57.78微克,銅3.75毫克,錳0.97毫克, 雪梨豬肉湯的做法，雪梨豬肉湯怎么做 |
| 制作雪梨豬肉湯的小貼士： |
| 紅蘿卜：服用人參、西洋參時不要同吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補益作用。 陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫熱香燥藥同用。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=6860&caipu=1221767791