木瓜蛋奶汁是一道秋季養(yǎng)生食譜 美容養(yǎng)顏食譜 豐胸食譜 夏季養(yǎng)生食譜 清熱解毒食譜，口味果汁味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析木瓜蛋奶汁的做法，協(xié)助您做出美味可口的木瓜蛋奶汁。
| 木瓜蛋奶汁的做法 |
| 1. 木瓜去皮，去子后切成塊；2. 檸檬去皮，果肉切塊；3. 雞蛋煮熟，去殼備用；4. 木瓜塊、雞蛋酸奶全部放入榨汁機中，攪打成汁；5. 將濾凈的蛋奶汁倒入杯中，加入蜂蜜拌勻，直接飲用即可。 |
| 木瓜蛋奶汁說明： |
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工藝：其他 口味：果汁味 標簽： 【秋季養(yǎng)生食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【豐胸食譜】 【夏季養(yǎng)生食譜】 【清熱解毒食譜】 |
| 木瓜蛋奶汁的制作材料 |
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主料：木瓜300克 檸檬50克 雞蛋65克 輔料： 調料：酸奶300克 蜂蜜15克 |
| 木瓜蛋奶汁怎么做好吃 |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
| 木瓜蛋奶汁的熱量 |
| 能量436.75千卡,蛋白質17.96克,脂肪15克,碳水化合物65.16克,葉酸101.64微克,膳食纖維3.05克,膽固醇425.25毫克,維生素A665.1微克,胡蘿卜素2610微克,硫胺素0.22毫克,核黃素0.7毫克,煙酸1.94毫克,維生素C142.45毫克,維生素E3.03毫克,鈣492.5毫克,磷386.95毫克,鉀712.8毫克,鈉289.47毫克,碘20.38微克,鎂88.3毫克,鐵3.65毫克,鋅3.44毫克,硒20.12微克,銅0.35毫克,錳0.27毫克, 木瓜蛋奶汁的做法，木瓜蛋奶汁怎么做 |
| 制作木瓜蛋奶汁的小貼士： |
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