芝麻雞角是一道特色菜 增肥食譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析芝麻雞角的做法,協(xié)助您做出美味可口的芝麻雞角。
芝麻雞角的做法 |
1. 先將肥膘放入湯鍋中煮熟撈出,切成每邊3厘米長(zhǎng)、0.6厘米厚的三角形;2. 將火雞里脊肉剔凈筋膜,用刀背剁成細(xì)泥;3. 蔥、姜洗凈,用刀拍松,用開水浸泡,用時(shí)取汁去渣;4. 土豆去皮切成細(xì)絲,越細(xì)越好;5. 將雞泥用精鹽、味精、料酒、白蘭地酒、胡椒粉、雞蛋清、姜汁攪拌均勻;6. 在肥膘上撒上一層玉米粉,抹上雞泥,抹平后;7. 撒上芝麻仁,輕輕按實(shí),制成雞角;8. 炒鍋上火,放入花生油,燒至七成熱時(shí),半土豆絲加紅拌勻;9. 放入油中炸酥,呈粉紅色時(shí),撈出瀝盡油;10. 撒上精鹽、味精,制成玫瑰松;11. 原鍋上火,油保持六成熱,放入雞角炸熟,呈金黃色撈出瀝盡油;12. 雞角整齊地碼在盤中,用玫瑰松圍邊即成。 |
芝麻雞角說明: |
工藝:碎屑料炸 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【特色菜】 【增肥食譜】 【低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜】 |
芝麻雞角的制作材料 |
主料:火雞胸脯肉300克 輔料:肥膘肉200克 芝麻50克 土豆(黃皮)150克 玉米面(黃)50克 雞蛋清30克 調(diào)料:大蔥25克 姜25克 料酒15克 白蘭地15克 鹽5克 味精1克 紫菜薹5克 花生油100克 |
芝麻雞角怎么做好吃 |
本品有油炸過程,需備花生油約500克。 |
芝麻雞角的熱量 |
能量3441.13千卡,維生素B60.48毫克,蛋白質(zhì)94.1克,脂肪298.93克,碳水化合物95.57克,葉酸68.3微克,膳食纖維10.77克,膽固醇365毫克,維生素A73.4微克,胡蘿卜素91.5微克,硫胺素0.68毫克,核黃素0.48毫克,煙酸52.77毫克,維生素C25.6毫克,維生素E63.76毫克,鈣495.1毫克,磷843.44毫克,鉀1659.99毫克,鈉2427.88毫克,碘1.8微克,鎂298.42毫克,鐵17.22毫克,鋅6.24毫克,硒52.1微克,銅1.17毫克,錳2.14毫克, 芝麻雞角的做法,芝麻雞角怎么做 |
制作芝麻雞角的小貼士: |
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。 玉米面(黃):玉米忌和田螺同食,否則會(huì)中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會(huì)阻礙鋅的吸收。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。 |
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