奶油蘿卜湯是一道私家菜 水腫食譜 利尿食譜 理氣調(diào)理食譜 健脾開胃食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析奶油蘿卜湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的奶油蘿卜湯。
| 奶油蘿卜湯的做法 |
| 1.白蘿卜洗凈，切成絲；蔥頭切成末。2.在鍋內(nèi)放黃油燒熱，放入面粉炒幾下，到呈淺黃色時(shí)，加入素高湯400毫升，加入蔥頭，燒開后，放入蘿卜絲，煮熟后，放入精鹽、味精，即可。 |
| 奶油蘿卜湯說明： |
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工藝：煮 口味：清香味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【水腫食譜】 【利尿食譜】 【理氣調(diào)理食譜】 【健脾開胃食譜】 |
| 奶油蘿卜湯的制作材料 |
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主料：白蘿卜200克 輔料：洋蔥（白皮）10克 調(diào)料：黃油30克 小麥面粉30克 鹽3克 味精1克 |
| 奶油蘿卜湯怎么做好吃 |
| 洋蔥又稱蔥頭。 |
| 奶油蘿卜湯的熱量 |
| 能量421.18千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)7.44克,脂肪30.37克,碳水化合物32.44克,葉酸62.55微克,膳食纖維3.2克,膽固醇88.8毫克,維生素A6.3微克,胡蘿卜素42微克,硫胺素0.18毫克,核黃素0.08毫克,煙酸1.21毫克,維生素C42.8毫克,維生素E1.95毫克,鈣95.86毫克,磷108.44毫克,鉀429.86毫克,鈉1397.99毫克,碘0.99微克,鎂50.73毫克,鐵1.52毫克,鋅0.73毫克,硒4.06微克,銅0.11毫克,錳0.25毫克, 奶油蘿卜湯的做法，奶油蘿卜湯怎么做 |
| 制作奶油蘿卜湯的小貼士： |
| 白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。 |
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