麻醬青椒是一道私家菜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜 減肥瘦身食譜，口味麻醬味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析麻醬青椒的做法，協(xié)助您做出美味可口的麻醬青椒。
| 麻醬青椒的做法 |
| 1. 將青椒去蒂、籽洗凈，切成小塊，加姜片、精鹽拌勻腌10分鐘，控水；2. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?，下入甜面醬略炒，放入青椒塊、姜片，加白糖炒勻，撒入味精即可。 |
| 麻醬青椒說明： |
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工藝：炒 口味：麻醬味 |
| 麻醬青椒的制作材料 |
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主料：青椒350克 輔料： 調(diào)料：鹽3克 甜面醬10克 姜5克 白砂糖3克 味精2克 香油5克 |
| 麻醬青椒怎么做好吃 |
| 麻醬青椒的熱量 |
| 能量154.91千卡,蛋白質(zhì)4.92克,脂肪5.78克,碳水化合物25.8克,葉酸38.42微克,膳食纖維5.18克,維生素A201.4微克,胡蘿卜素1201.5微克,硫胺素0.11毫克,核黃素0.12毫克,煙酸3.4毫克,維生素C252.2毫克,維生素E5.77毫克,鈣56.51毫克,磷79.17毫克,鉀531.3毫克,鈉1564.57毫克,碘34.56微克,鎂47.09毫克,鐵3.31毫克,鋅0.84毫克,硒1.99微克,銅0.34毫克,錳0.68毫克, 麻醬青椒的做法，麻醬青椒怎么做 |
| 制作麻醬青椒的小貼士： |
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