黃芪粥是一道補氣食譜 補陽食譜 水腫食譜 自汗盜汗食譜 肝炎食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析黃芪粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的黃芪粥。
| 黃芪粥的做法 |
| 1. 黃芪加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁。2. 粳米淘洗干凈，再加水300毫升煮至米開花、湯稠食時加紅糖少許。 |
| 黃芪粥說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 |
| 黃芪粥的制作材料 |
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主料：粳米50克 黃芪20克 輔料： 調(diào)料：赤砂糖20克 |
| 黃芪粥怎么做好吃 |
| 1. 補氣升陽，益衛(wèi)固表，托毒生肌，利水退腫。2. 適用于氣虛體弱、感冒、倦怠乏力、食少便溏、脫肛陰挺、自汗盜汗、面目浮腫、小便不利、氣短心悸、肝炎等。3. 凡感冒發(fā)熱期宜停服，陰虛火旺者也不宜服用。 |
| 黃芪粥的熱量 |
| 能量249.3千卡,蛋白質(zhì)3.99克,脂肪0.3克,碳水化合物58.02克,膳食纖維0.3克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.04毫克,煙酸0.71毫克,維生素E0.5毫克,鈣36.9毫克,磷62.7毫克,鉀96.5毫克,鈉4.86毫克,鎂27.8毫克,鐵0.99毫克,鋅0.8毫克,硒2.09微克,銅0.12毫克,錳0.73毫克, 黃芪粥的做法，黃芪粥怎么做 |
| 制作黃芪粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！? 黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。 |
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