鍋塌里脊卷是一道山東菜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析鍋塌里脊卷的做法,協(xié)助您做出美味可口的鍋塌里脊卷。
鍋塌里脊卷的做法 |
1. 將豬肉剁細(xì)成餡放入碗內(nèi),加雞湯100毫升、蔥、姜末、花椒面、精鹽、味精、香油拌勻,把豬脊肉片成6.5厘米長(zhǎng),0.3厘米厚的大薄片,鋪在菜墩上,放入和好的肉餡,卷成直徑2.5厘米的卷,再切成兩段,共計(jì)18卷;2. 將玉蘭片切成細(xì)絲,香菜切成段;3. 雞蛋打在碗內(nèi)攪勻;4. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)制出濕淀粉備用;5. 將脊卷沾勻面粉,勺內(nèi)放入豬油,待油燒至三成熱時(shí),將脊卷逐個(gè)蘸上雞蛋放入勺內(nèi)煎,兩面煎成金黃色,倒在漏勺內(nèi),一卷一卷地分開;6. 勺內(nèi)放入底油,待油燒至六成熱時(shí)用蔥、姜絲炸鍋,放入蘭片絲,添湯加精鹽、味精、黃酒,脊卷;7. 燒開后移在小火上煨透,用濕淀粉勾芡,淋明油,用筷子一卷一卷地?cái)[入盤內(nèi),再將勺內(nèi)的芡汁澆上,放上香菜即成。 |
鍋塌里脊卷說(shuō)明: |
工藝:塌 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【山東菜】 |
鍋塌里脊卷的制作材料 |
主料:豬里脊肉250克 豬肉(肥瘦)200克 輔料:雞蛋100克 玉蘭片2克 小麥面粉2克 調(diào)料:香菜2克 鹽2克 黃酒2克 花椒粉1克 味精2克 淀粉(玉米)2克 大蔥5克 姜5克 香油5克 豬油(煉制)50克 |
鍋塌里脊卷怎么做好吃 |
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
鍋塌里脊卷的熱量 |
能量1803.82千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)91.67克,脂肪157.54克,碳水化合物15.07克,葉酸146.94微克,膳食纖維0.87克,膽固醇929毫克,維生素A302.04微克,胡蘿卜素36.3微克,硫胺素1.75毫克,核黃素0.92毫克,煙酸20.4毫克,維生素C1.33毫克,維生素E10.2毫克,鈣100.99毫克,磷923.09毫克,鉀1388.39毫克,鈉1310.7毫克,碘27.42微克,鎂118.47毫克,鐵9.42毫克,鋅11.07毫克,硒51.69微克,銅0.7毫克,錳0.43毫克, 鍋塌里脊卷的做法,鍋塌里脊卷怎么做 |
制作鍋塌里脊卷的小貼士: |
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