蘋(píng)果雞絲沙拉是一道西餐其他，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蘋(píng)果雞絲沙拉的做法，協(xié)助您做出美味可口的蘋(píng)果雞絲沙拉。
| 蘋(píng)果雞絲沙拉的做法 |
| 1. 雞肉與姜洗凈，一起放入碗中，加入料酒、鹽（2克）入味；2. 雞絲放入烤箱烤熟，待涼切絲；3. 西芹洗凈切絲，放入沸水汆燙，撈出放冷水中泡涼；4. 紅、黃甜椒洗凈，去蒂及籽，放入冰水中泡10分鐘后撈出切絲；5. 蘋(píng)果去皮切絲，放入加有少許鹽（分量外）的冰開(kāi)水中浸泡5分鐘，盛入盤(pán)中；6. 加入雞肉絲、西芹絲、柿子椒絲；7. 將橄欖油、蘋(píng)果醋、鹽（5克）、楓糖漿倒入小碗中調(diào)勻；8. 淋入材料盤(pán)中即可。 |
| 蘋(píng)果雞絲沙拉說(shuō)明： |
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工藝：拌 口味：酸甜味 標(biāo)簽： 【西餐其他】 |
| 蘋(píng)果雞絲沙拉的制作材料 |
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主料：蘋(píng)果400克 雞胸脯肉250克 輔料：西芹120克 柿子椒70克 調(diào)料：姜3克 料酒15克 橄欖油30克 蘋(píng)果醋15克 鹽7克 楓葉糖20克 |
| 蘋(píng)果雞絲沙拉怎么做好吃 |
| 蘋(píng)果：蘋(píng)果忌于水產(chǎn)品同食，會(huì)導(dǎo)致便秘。 |
| 蘋(píng)果雞絲沙拉的熱量 |
| 能量837.03千卡,維生素B60.14毫克,蛋白質(zhì)50.76克,脂肪43.55克,碳水化合物68.98克,葉酸63.58微克,膳食纖維8.91克,膽固醇205毫克,維生素A67.94微克,胡蘿卜素173.1微克,硫胺素0.44毫克,核黃素0.46毫克,煙酸28.36毫克,維生素C111.92毫克,維生素E9.32毫克,鈣69.05毫克,磷625.75毫克,鉀1348.83毫克,鈉3220.58毫克,鎂105.46毫克,鐵4.37毫克,鋅2.18毫克,硒27.2微克,銅0.43毫克,錳0.33毫克, 蘋(píng)果雞絲沙拉的做法，蘋(píng)果雞絲沙拉怎么做 |
| 制作蘋(píng)果雞絲沙拉的小貼士： |
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