桂花芋頭湯是一道家常菜 防癌抗癌食譜 便秘食譜 美容養(yǎng)顏食譜 烏發(fā)食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析桂花芋頭湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的桂花芋頭湯。
| 桂花芋頭湯的做法 |
| 1. 將芋頭刮洗干凈，擦干水，切成梳子背狀，再修成棗核形狀；2. 坐鍋點(diǎn)火加入清水，水燒沸后放入芋頭和少許食堿，煮約5分鐘，撈出倒在盤內(nèi)攤開，涼后即呈紅色；3. 把芋頭碼入湯碗中，加入冰糖、白糖，上籠用大火蒸爛，鮮湯另用鍋燒沸，灌入芋頭湯碗，桂花蓋其上，再入籠略蒸即可。 |
| 桂花芋頭湯說(shuō)明： |
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工藝：蒸 口味：甜味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【防癌抗癌食譜】 【便秘食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【烏發(fā)食譜】 |
| 桂花芋頭湯的制作材料 |
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主料：芋頭300克 輔料：桂花50克 調(diào)料：冰糖10克 白砂糖5克 堿1克 |
| 桂花芋頭湯怎么做好吃 |
| 芋頭：芋頭忌于香蕉同食。 |
| 桂花芋頭湯的熱量 |
| 能量296.7千卡,蛋白質(zhì)6.6克,脂肪0.6克,碳水化合物69.22克,葉酸27微克,膳食纖維3克,維生素A81微克,胡蘿卜素480微克,硫胺素0.18毫克,核黃素0.15毫克,煙酸2.1毫克,維生素C18毫克,維生素E1.35毫克,鈣111.3毫克,磷165.4毫克,鉀1134.35毫克,鈉99.59毫克,鎂69.35毫克,鐵3.17毫克,鋅1.49毫克,硒4.35微克,銅1.12毫克,錳0.9毫克, 桂花芋頭湯的做法，桂花芋頭湯怎么做 |
| 制作桂花芋頭湯的小貼士： |
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