熗柿子椒是一道私家菜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 減肥瘦身食譜 貧血食譜,口味椒麻味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析熗柿子椒的做法,協(xié)助您做出美味可口的熗柿子椒。
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熗柿子椒的做法 |
1.青椒去籽、洗凈,切成絲,用開水燙一下?lián)瞥?,用涼水過一下,控凈水分,放在盤內(nèi)。2.油燒熱,投入花椒,炸出香味時撈出花椒,直接把油澆在青椒絲上,加入精鹽、味精,拌勻即成。 |
熗柿子椒說明: |
工藝:熗 口味:椒麻味 |
熗柿子椒的制作材料 |
主料:青椒500克 輔料: 調(diào)料:鹽3克 味精2克 花椒10克 色拉油20克 |
熗柿子椒怎么做好吃 |
熗柿子椒的熱量 |
能量320.96千卡,蛋白質(zhì)6.47克,脂肪21.83克,碳水化合物34.24克,葉酸54.5微克,膳食纖維9.87克,維生素A287.3微克,胡蘿卜素1714微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.19毫克,煙酸4.67毫克,維生素C360毫克,維生素E17.54毫克,鈣136.76毫克,磷106.98毫克,鉀730.9毫克,鈉1364.15毫克,碘48微克,鎂71.3毫克,鐵4.97毫克,鋅1.41毫克,硒2.15微克,銅0.56毫克,錳0.96毫克, 熗柿子椒的做法,熗柿子椒怎么做 |
制作熗柿子椒的小貼士: |
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