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					當(dāng)前位置：首頁 - 家常菜食譜大全 - 番茄蔬菜披薩怎么做？番茄蔬菜披薩的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    番茄蔬菜披薩的做法，番茄蔬菜披薩怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    番茄蔬菜披薩是一道快餐/主食 甜品/點心 西餐其他 單身食譜，口味甜咸味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析番茄蔬菜披薩的做法，協(xié)助您做出美味可口的番茄蔬菜披薩。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    番茄蔬菜披薩的做法
						  
    
						  
    
						    1. 將面皮放入抹油的烤盤中，移入預(yù)熱210℃的烤箱中；2. 烘烤約7分鐘，至顏色呈金黃色后取出；3. 將番茄、洋菇洗凈，去蒂切?。?. 四季豆、小黃瓜洗凈，去頭尾切丁，備用；5. 將烤盤刷上一層薄油，放入餅皮，并抹上番茄紅醬；6. 接著在餅皮上均勻撒上奶酪絲（50克）；7. 再均勻鋪上番茄、洋菇、四季豆、小黃瓜、玉米粒；8. 最后再撒上適量奶酪絲（30克）與奶酪粉（50克）；9. 將餅皮移入預(yù)熱200℃的烤箱中，烘烤約6分鐘；10. 至奶酪表面呈金黃色后，即可取出。
						  
    
						  
     
						    番茄蔬菜披薩說明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：烤
    
							
    口味：甜咸味
    
							
    標(biāo)簽：
	【快餐/主食】 	【甜品/點心】 	【西餐其他】 	【單身食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    番茄蔬菜披薩的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：小麥富強(qiáng)粉400克
    
							
    輔料：酵母12克 雞蛋黃20克 奶酪330克 番茄15克 四季豆15克 黃瓜15克 玉米（鮮）15克
    
							
    調(diào)料：白砂糖20克 鹽12克 植物油35克 番茄醬25克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    番茄蔬菜披薩怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    為使口感更好可加入適量洋菇。芝心披薩面皮制作：小麥富強(qiáng)粉 400克     配料： 酵母12克、雞蛋黃20克、奶酪200克  調(diào)料： 鹽12克、白砂糖20克、橄欖油35克 1. 將干酵母粉放入小碗中，沖入溫水拌勻；2. 將高筋面粉與低筋面粉過篩放入鋼盆中，加入酵母微拌勻，再加入橄欖油、鹽、白砂糖和蛋黃，混合揉勻成面團(tuán)；3. 將面團(tuán)取出，摔打至面團(tuán)光滑后滾圓，封上保鮮膜進(jìn)行基本發(fā)酵約35分鐘；4. 待面團(tuán)體積膨脹為兩部大時，分割成三個小面團(tuán)，再次滾成圓球狀，封上保鮮膜進(jìn)行二次發(fā)酵約30分鐘；5. 將發(fā)酵面團(tuán)搟成扁圓面皮，中央以叉子叉出洞圓；6. 將紅高達(dá)奶酪、切成正方長條狀，排放在做好的面皮邊緣；7. 將面皮由外側(cè)包裹住奶酪后向內(nèi)卷，并壓緊面皮接口處即可。
						  
    
						  
     
						    番茄蔬菜披薩的熱量
						  
    
						  
    
						    能量2758.97千卡,維生素B60.25毫克,蛋白質(zhì)145.14克,脂肪89.74克,碳水化合物346.7克,葉酸247.49微克,膳食纖維4.09克,膽固醇338.3毫克,維生素A606.15微克,胡蘿卜素101.25微克,硫胺素1.53毫克,核黃素3.62毫克,煙酸13.02毫克,維生素C6.75毫克,維生素E5.7毫克,鈣2800.36毫克,磷1866.61毫克,鉀1109.43毫克,鈉6680.54毫克,碘11.98微克,鎂345.04毫克,鐵15.14毫克,鋅25.72毫克,硒38.04微克,銅0.75毫克,錳0.89毫克,  番茄蔬菜披薩的做法，番茄蔬菜披薩怎么做
						  
    
						  
     
						    制作番茄蔬菜披薩的小貼士：
						  
    
						  
    
						    雞蛋黃：雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆?jié){、兔肉同食。     				奶酪：奶酪忌與鱸魚同食；吃奶酪前后1小時左右不要吃水果；服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃奶酪。    				番茄：西紅柿忌與石榴同食。    				玉米（鮮）：玉米忌和田螺同食，否則會中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。