紅椒海蜇是一道私家菜 清熱解毒食譜 祛痰食譜 便秘食譜，口味香辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析紅椒海蜇的做法，協(xié)助您做出美味可口的紅椒海蜇。
| 紅椒海蜇的做法 |
| 1.海蜇切絲放入沸水鍋中焯一下，撈出晾涼后放入盆中；芥末加水調(diào)成芥末糊。2.海蜇盆中放入鮮紅辣椒絲和蔥絲，澆入用芥末糊、精鹽、味精和香油調(diào)勻的味汁，拌勻裝盤即成。 |
| 紅椒海蜇說明： |
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工藝：拌 口味：香辣 |
| 紅椒海蜇的制作材料 |
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主料：海蜇皮200克 辣椒(紅、尖)30克 輔料： 調(diào)料：大蔥20克 鹽3克 味精1克 芥末3克 香油5克 |
| 紅椒海蜇怎么做好吃 |
| 海蜇皮：海蟄忌與白糖同腌，否則不能久藏。 |
| 紅椒海蜇的熱量 |
| 能量142.06千卡,維生素B60.03毫克,蛋白質(zhì)9.22克,脂肪6.66克,碳水化合物12.76克,葉酸2.4微克,膳食纖維1.66克,膽固醇16毫克,維生素A72.76微克,胡蘿卜素435.5微克,硫胺素0.09毫克,核黃素0.14毫克,煙酸0.89毫克,維生素C43.8毫克,維生素E8.18毫克,鈣345.04毫克,磷109.44毫克,鉀420.04毫克,鈉1913.74毫克,鎂265.76毫克,鐵10.71毫克,鋅1.37毫克,硒33.8微克,銅0.3毫克,錳1.11毫克, 紅椒海蜇的做法，紅椒海蜇怎么做 |
| 制作紅椒海蜇的小貼士： |
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