煎豬腰配紅胡椒粒汁是一道意大利菜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析煎豬腰配紅胡椒粒汁的做法，協(xié)助您做出美味可口的煎豬腰配紅胡椒粒汁。
| 煎豬腰配紅胡椒粒汁的做法 |
| 1. 豬腰剔去膻筋，在滾水中焯2分鐘左右出，浸入牛奶；2. 豬腰浸好取出，用鹽、胡椒、白酒腌漬一下后，放入煎盤煎熟；3. 土豆粉用牛奶煮成土豆泥；4. 各式蔬菜焯水，炒熟；5. 裝盆時，將豬腰切成片，配上土豆泥和蔬菜，淋上燒熱的紅胡椒粒汁，撒上葡萄干即可。 |
| 煎豬腰配紅胡椒粒汁說明： |
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工藝：煎 口味：咸鮮味 標簽： 【意大利菜】 |
| 煎豬腰配紅胡椒粒汁的制作材料 |
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主料：豬腰子300克 輔料：意大利紅洋蔥150克 胡蘿卜25克 西芹35克 葡萄干15克 牛奶100克 調料：白酒5克 胡椒2克 鹽3克 |
| 煎豬腰配紅胡椒粒汁怎么做好吃 |
| 1. 豬腰膻筋要去凈；2. 紅胡椒粒汁做法參見“帕爾瑪火腿卷肉眼配紅胡椒粒汁”。 |
| 煎豬腰配紅胡椒粒汁的熱量 |
| 能量386.64千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質51.43克,脂肪8.79克,碳水化合物23.13克,葉酸39.53微克,膳食纖維1.47克,膽固醇1305毫克,維生素A314.95微克,胡蘿卜素1043.85微克,硫胺素0.63毫克,核黃素3.7毫克,煙酸0.38毫克,維生素C6.4毫克,維生素E0.31毫克,鈣169.15毫克,磷739.64毫克,鉀965.75毫克,鈉1749.98毫克,鎂95.17毫克,鐵2.51毫克,鋅10.06毫克,硒474.45微克,銅0.22毫克,錳0.22毫克, 煎豬腰配紅胡椒粒汁的做法，煎豬腰配紅胡椒粒汁怎么做 |
| 制作煎豬腰配紅胡椒粒汁的小貼士： |
| 葡萄干：服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時，不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀癥，出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。 |
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