菟絲子粥是一道腎調(diào)養(yǎng)食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 明目食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析菟絲子粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的菟絲子粥。
| 菟絲子粥的做法 |
| 將菟絲子研碎，加清水300毫升，煎至200毫升，去渣留汁；粳米淘洗干凈，投入菟絲子藥汁中，再加清水和適量白糖。先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。用法：每日早晚餐各1次，溫?zé)崾秤?，?0天為一個療程。 |
| 菟絲子粥說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 【明目食譜】 |
| 菟絲子粥的制作材料 |
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主料：粳米100克 輔料：菟絲子60克 白砂糖30克 調(diào)料： |
| 菟絲子粥怎么做好吃 |
| 補腎益精，養(yǎng)肝明目。用治肝腎不足、陽痿、早泄、遺精、腰膝筋骨酸痛、腿腳軟弱無力、小便頻數(shù)、尿有余瀝、頭暈?zāi)炕ā⒁曃锊磺?、耳鳴耳聾。五臟兼補藥膳 |
| 菟絲子粥的熱量 |
| 能量463千卡,蛋白質(zhì)7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物107.37克,膳食纖維0.6克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.08毫克,煙酸1.3毫克,維生素E1.01毫克,鈣17毫克,磷123.4毫克,鉀98.5毫克,鈉2.52毫克,鎂34.9毫克,鐵1.28毫克,鋅1.47毫克,硒2.5微克,銅0.2毫克,錳1.39毫克, 菟絲子粥的做法，菟絲子粥怎么做 |
| 制作菟絲子粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/td> |
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