荸薺雞蛋花湯是一道腎炎食譜 清熱去火食譜 高血壓食譜 痔瘡食譜 結(jié)膜炎食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析荸薺雞蛋花湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的荸薺雞蛋花湯。
| 荸薺雞蛋花湯的做法 |
| 1. 先把荸薺洗凈，削去皮；2. 荸薺放在絞肉機(jī)里絞成糊狀；3. 取一干凈容器，放入冷水1500克，將冰糖放入煮化；4. 徐徐加入成糊狀的荸薺，燒沸；5. 倒入已打散的雞蛋，使其成花絮狀；6. 加入醬油、香油即成。 |
| 荸薺雞蛋花湯說(shuō)明： |
|
工藝：燒 口味：甜味 標(biāo)簽： 【腎炎食譜】 【清熱去火食譜】 【高血壓食譜】 【痔瘡食譜】 【結(jié)膜炎食譜】 |
| 荸薺雞蛋花湯的制作材料 |
|
主料：荸薺50克 雞蛋50克 輔料： 調(diào)料：冰糖50克 醬油3克 香油2克 |
| 荸薺雞蛋花湯怎么做好吃 |
| 1. 荸薺味甘，性寒，入肺、胃經(jīng)；2. 《本草綱目》載其能：“清心降火，補(bǔ)肺涼肝，消食化痰，破積滯，利膿血”；3. 現(xiàn)在研究證明，荸薺含有一種不耐熱的抗菌成分??荸薺素，對(duì)金黃色葡萄菌、大腸桿菌、產(chǎn)氣桿菌、綠膿桿菌等均有抑制作用；4. 荸薺雞蛋花湯以荸薺與雞蛋相配，佐以冰糖，具有清熱化痰、消積補(bǔ)虛的功效；5. 既適合于肺熱咳嗽、濕熱黃疸、高血壓、痔瘡出血、腎炎水腫、急性結(jié)膜炎等病人，又適合學(xué)前兒童，可預(yù)防麻疹、流感。 |
| 荸薺雞蛋花湯的熱量 |
| 能量304.85千卡,蛋白質(zhì)7.42克,脂肪6.5克,碳水化合物58.46克,葉酸56.69微克,膳食纖維0.56克,膽固醇292.5毫克,維生素A118.5微克,胡蘿卜素10微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.16毫克,煙酸0.5毫克,維生素C3.5毫克,維生素E2.64毫克,鈣43.48毫克,磷93.12毫克,鉀240.61毫克,鈉247.67毫克,碘13.67微克,鎂16.68毫克,鐵2.26毫克,鋅0.86毫克,硒7.56微克,銅0.13毫克,錳0.11毫克, 荸薺雞蛋花湯的做法，荸薺雞蛋花湯怎么做 |
| 制作荸薺雞蛋花湯的小貼士： |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=9605&caipu=1226365268