糖醋豌豆是一道私家菜 便秘食譜 防癌抗癌食譜 青少年食譜,口味糖醋味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析糖醋豌豆的做法,協(xié)助您做出美味可口的糖醋豌豆。
糖醋豌豆的做法 |
1. 將豌豆洗凈,加淀粉、蛋液拌勻;2. 炒鍋注油燒至六成熱,放入豌豆炸酥,撈出控油;3. 炒鍋注油燒熱,加白糖、米醋、姜片、醬油、少許水燒開成糖醋汁,放入豌豆翻勻即可。 |
糖醋豌豆說明: |
工藝:炒 口味:糖醋味 |
糖醋豌豆的制作材料 |
主料:豌豆500克 輔料:雞蛋50克 調(diào)料:植物油20克 姜5克 白砂糖10克 醬油3克 醋8克 淀粉(玉米)5克 |
糖醋豌豆怎么做好吃 |
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
糖醋豌豆的熱量 |
能量645.67千卡,蛋白質(zhì)44.11克,脂肪5.96克,碳水化合物122.85克,葉酸469.82微克,膳食纖維15.15克,膽固醇292.5毫克,維生素A303.4微克,胡蘿卜素1108.5微克,硫胺素2.21毫克,核黃素0.6毫克,煙酸11.86毫克,維生素C70.2毫克,維生素E6.97毫克,鈣140.59毫克,磷717.1毫克,鉀1790.84毫克,鈉266.53毫克,碘18.17微克,鎂228.52毫克,鐵10.57毫克,鋅7.16毫克,硒16.17微克,銅1.19毫克,錳3.71毫克, 糖醋豌豆的做法,糖醋豌豆怎么做 |
制作糖醋豌豆的小貼士: |
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