糖醋蜇皮是一道私家菜 單身食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析糖醋蜇皮的做法，協(xié)助您做出美味可口的糖醋蜇皮。
| 糖醋蜇皮的做法 |
| 1.海蜇皮用清水浸泡一天，剝?nèi)ヲ匾拢谐?厘米長的細(xì)絲，再用涼開水泡5小時(shí)。2.海蜇皮絲擠去水分，放入盆內(nèi)，加入白糖、醋、醬油和香油，拌勻裝盤即成。 |
| 糖醋蜇皮說明： |
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工藝：拌 口味：酸甜味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【單身食譜】 【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 糖醋蜇皮的制作材料 |
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主料：海蜇皮400克 輔料： 調(diào)料：香油10克 醬油20克 白砂糖40克 醋30克 |
| 糖醋蜇皮怎么做好吃 |
| 海蜇皮：海蟄忌與白糖同腌，否則不能久藏。 |
| 糖醋蜇皮的熱量 |
| 能量403.7千卡,蛋白質(zhì)16.55克,脂肪11.28克,碳水化合物58.67克,葉酸0.19微克,膳食纖維0.04克,膽固醇32毫克,硫胺素0.14毫克,核黃素0.24毫克,煙酸1.56毫克,維生素E15.5毫克,鈣626.3毫克,磷192.8毫克,鉀814.7毫克,鈉2530.22毫克,碘0.48微克,鎂532.3毫克,鐵22.98毫克,鋅2.85毫克,硒63.17微克,銅0.52毫克,錳2.91毫克, 糖醋蜇皮的做法，糖醋蜇皮怎么做 |
| 制作糖醋蜇皮的小貼士： |
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