亚洲色在线播放无码|日本性爱一二三区|亚洲av无码国产精品麻|亚洲开心五月在线

  • <strike id="okaey"></strike>
  • 

    <dl id="okaey"><small id="okaey"></small></dl>
  • <dfn id="okaey"><code id="okaey"></code></dfn>
    

  • 

    
	
    
		
		
    
			
		
    
	
    

    

    
	
    
		
    
			
			
    
				
			
    
		
    
		
	
    
	
    
		
    
			
    
				
    
					當(dāng)前位置：首頁 - 家常菜食譜大全 - 紅燒泥鰍怎么做？紅燒泥鰍的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    紅燒泥鰍的做法，紅燒泥鰍怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    紅燒泥鰍是一道私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析紅燒泥鰍的做法，協(xié)助您做出美味可口的紅燒泥鰍。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    紅燒泥鰍的做法
						  
    
						  
    
						    1. 將泥鰍去泥洗凈；2. 蔥切段，姜切片；3. 青椒去蒂洗凈，切成粒；4. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯胧[段、姜片爆香，放入泥鰍煎至兩面變色，加入料酒、醬油、醋、白糖、水、精鹽燒開；5. 小火煮至肉熟爛，湯濃，撒入味精、青椒粒炒勻即可。
						  
    
						  
     
						    紅燒泥鰍說明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：紅燒
    
							
    口味：咸鮮味
    
							
    標(biāo)簽：
	【私家菜】 	【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 	【補(bǔ)陽食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    紅燒泥鰍的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：泥鰍250克
    
							
    輔料：青椒40克
    
							
    調(diào)料：植物油25克 醬油3克 料酒5克 醋2克 白砂糖2克 鹽3克 味精1克 大蔥5克 姜2克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    紅燒泥鰍怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    泥鰍：泥鰍不宜與狗肉同食；狗血與泥鰍相克：陰虛火盛者忌食；螃蟹與泥鰍相克：功能正好相反，不宜同吃；毛蟹與泥鰍相克：同食會引起中毒。
						  
    
						  
     
						    紅燒泥鰍的熱量
						  
    
						  
    
						    能量263.96千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)45.87克,脂肪5.12克,碳水化合物9.57克,葉酸5微克,膳食纖維0.74克,膽固醇340毫克,維生素A58.91微克,胡蘿卜素142.6微克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.84毫克,煙酸15.98毫克,維生素C29.03毫克,維生素E2.21毫克,鈣761.17毫克,磷772.99毫克,鉀790.89毫克,鈉1627.95毫克,碘3.91微克,鎂81.61毫克,鐵8.06毫克,鋅7.07毫克,硒88.55微克,銅0.27毫克,錳1.41毫克,  紅燒泥鰍的做法，紅燒泥鰍怎么做
						  
    
						  
     
						    制作紅燒泥鰍的小貼士：