燴土豆蘋果是一道西餐其他,口味酸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析燴土豆蘋果的做法,協(xié)助您做出美味可口的燴土豆蘋果。
燴土豆蘋果的做法 |
1. 將土豆切成小塊;2. 洋蔥、酸蘋果切成塊;3. 湯鍋內放入土豆、蘋果、精鹽、白糖及適量清水煮開用小火煮10~15分鐘,撈出控凈水分,擺入盤中;4. 鍋內注油燒熱,先下入咸肉炸脆,再下入洋蔥炸黃;5. 往土豆和蘋果盤中澆上熱黃油,撒上肉豆寇末、洋蔥、擺上咸肉即可。 |
燴土豆蘋果說明: |
工藝:燴 口味:酸甜味 標簽: 【西餐其他】 |
燴土豆蘋果的制作材料 |
主料:土豆(黃皮)400克 洋蔥(黃皮)400克 輔料:蘋果300克 咸肉200克 黃油25克 肉豆蔻10克 調料:白砂糖30克 植物油100克 |
燴土豆蘋果怎么做好吃 |
蘋果:蘋果忌于水產品同食,會導致便秘。 |
燴土豆蘋果的熱量 |
能量1640.5千卡,維生素B61.08毫克,蛋白質45.16克,脂肪101.42克,碳水化合物146克,葉酸102.9微克,膳食纖維9.84克,膽固醇218毫克,維生素A53微克,胡蘿卜素84微克,硫胺素2.12毫克,核黃素0.59毫克,煙酸7.6毫克,維生素C68毫克,維生素E8.51毫克,鈣78.95毫克,磷451毫克,鉀2536.35毫克,鈉432.36毫克,碘4.8微克,鎂170.65毫克,鐵9.11毫克,鋅6.05毫克,硒28.69微克,銅0.89毫克,錳0.8毫克, 燴土豆蘋果的做法,燴土豆蘋果怎么做 |
制作燴土豆蘋果的小貼士: |
本文地址:http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=9331&caipu=1227123586