什錦銀芽是一道家常菜 清熱解毒食譜 夏季養(yǎng)生食譜 減肥瘦身食譜 便秘食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析什錦銀芽的做法，協(xié)助您做出美味可口的什錦銀芽。
| 什錦銀芽的做法 |
| 1. 將綠豆芽掐去兩頭，洗凈，放入開水鍋內燙一下，撈出用涼開水過涼；2. 將胡蘿卜洗凈，去皮切成絲；3. 香菇去蒂洗凈，切成絲；4. 青椒洗凈，去蒂、去籽，也切成絲；5. 將三絲放入開水鍋內燙透撈出，用涼開水過涼，瀝干備用；6. 花椒放入熱油鍋內炸出花椒油；7. 將豆芽放入盤內，上面放三絲，加入精鹽、味精、花椒油，拌勻即成。 |
| 什錦銀芽說明： |
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工藝：拌 口味：咸鮮味 標簽： 【家常菜】 【清熱解毒食譜】 【夏季養(yǎng)生食譜】 【減肥瘦身食譜】 【便秘食譜】 |
| 什錦銀芽的制作材料 |
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主料：綠豆芽350克 輔料：胡蘿卜50克 青椒50克 香菇（鮮）50克 調料：花椒2克 植物油5克 鹽3克 味精2克 |
| 什錦銀芽怎么做好吃 |
| 什錦銀芽的熱量 |
| 能量95.02千卡,維生素B60.1毫克,蛋白質8.99克,脂肪0.88克,碳水化合物20.66克,葉酸49.85微克,膳食纖維8.02克,維生素A379.96微克,胡蘿卜素2276.3微克,硫胺素0.11毫克,核黃素0.15毫克,煙酸3.01毫克,維生素C57毫克,維生素E0.55毫克,鈣88.44毫克,磷117.96毫克,鉀292.58毫克,鈉1471.83毫克,碘5.5微克,鎂83.92毫克,鐵2.32毫克,鋅1.29毫克,硒2.83微克,銅0.35毫克,錳0.57毫克, 什錦銀芽的做法，什錦銀芽怎么做 |
| 制作什錦銀芽的小貼士： |
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