黃瓜拌肚絲是一道私家菜 健脾開胃食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)氣食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析黃瓜拌肚絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的黃瓜拌肚絲。
| 黃瓜拌肚絲的做法 |
| 1.先將豬肚去除肥油，放入開水中去除腥味，并刮去白膜煮熟，晾涼，再用開水焯一下，切成細(xì)絲；黃瓜切成絲，放在盤中。2.調(diào)料放在碗里一起調(diào)好，澆在肚絲上，拌勻即可。 |
| 黃瓜拌肚絲說明： |
|
工藝：拌 口味：清香味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【健脾開胃食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【補(bǔ)氣食譜】 |
| 黃瓜拌肚絲的制作材料 |
|
主料：豬肚300克 黃瓜100克 輔料： 調(diào)料：醬油5克 醋3克 味精1克 胡麻油3克 姜5克 大蒜（白皮）5克 |
| 黃瓜拌肚絲怎么做好吃 |
| 黃瓜拌肚絲的熱量 |
| 能量348.11千卡,維生素B60.15毫克,蛋白質(zhì)44.13克,脂肪13.76克,碳水化合物12.31克,葉酸40.58微克,膳食纖維0.7克,膽固醇870毫克,維生素A22.65微克,胡蘿卜素100微克,硫胺素0.33毫克,核黃素0.7毫克,煙酸8.95毫克,維生素C9.55毫克,維生素E12.59毫克,鈣41.2毫克,磷476.37毫克,鉀570.27毫克,鈉604.36毫克,碘0.12微克,鎂47.54毫克,鐵7.96毫克,鋅5.96毫克,硒35.37微克,銅0.05毫克,錳0.33毫克, 黃瓜拌肚絲的做法，黃瓜拌肚絲怎么做 |
| 制作黃瓜拌肚絲的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=4030&caipu=1228768183