豌豆臘腸丁是一道私家菜 消化不良食譜 防癌抗癌食譜 便秘食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析豌豆臘腸丁的做法，協(xié)助您做出美味可口的豌豆臘腸丁。
| 豌豆臘腸丁的做法 |
| 1.香腸上籠蒸熟取出，晾后切成1厘米長小段。香菇洗凈去掉菇蒂，切成小丁，同豌豆一起投入沸水鍋中焯熟撈出，過冷后瀝干水分。2.上述原料放入盆內(nèi)，加精鹽、味精、胡椒粉、香油拌調(diào)均勻即可。 |
| 豌豆臘腸丁說明： |
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工藝：拌 口味：清香味 |
| 豌豆臘腸丁的制作材料 |
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主料：豌豆100克 臘腸200克 輔料：香菇（鮮）30克 調(diào)料：鹽2克 味精2克 胡椒粉1克 香油5克 |
| 豌豆臘腸丁怎么做好吃 |
| 豌豆臘腸丁的熱量 |
| 能量1332.53千卡,蛋白質(zhì)52.96克,脂肪102克,碳水化合物54.67克,葉酸95.08微克,膳食纖維4.01克,膽固醇176毫克,維生素A37.1微克,胡蘿卜素220.6微克,硫胺素0.51毫克,核黃素0.35毫克,煙酸10.52毫克,維生素C14.3毫克,維生素E4.7毫克,鈣72.06毫克,磷282.7毫克,鉀539.9毫克,鈉3791.1毫克,碘0.98微克,鎂73.76毫克,鐵8.34毫克,鋅6.48毫克,硒20.17微克,銅0.4毫克,錳1.07毫克, 豌豆臘腸丁的做法，豌豆臘腸丁怎么做 |
| 制作豌豆臘腸丁的小貼士： |
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