水果沙拉是一道西餐其他，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析水果沙拉的做法，協(xié)助您做出美味可口的水果沙拉。
| 水果沙拉的做法 |
| 1. 將草莓洗凈切成開；2. 將木瓜、火龍果、西瓜、網(wǎng)紋瓜、西柚切成小塊；3. 制作千島汁：取馬乃司、雞蛋切碎末；4. 檳榔、酸黃瓜碎末；5. 再加上番茄沙司，混合均勻即成千島汁；6. 將以上時令水果放入盤中加入千島汁拌勻即。 |
| 水果沙拉說明： |
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工藝：拌 口味：甜味 標簽： 【西餐其他】 |
| 水果沙拉的制作材料 |
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主料：草莓30克 木瓜30克 火龍果30克 西瓜30克 哈密瓜30克 葡萄柚30克 輔料：雞蛋10克 檳榔5克 酸黃瓜5克 調料：色拉醬50克 番茄少司10克 |
| 水果沙拉怎么做好吃 |
| 西瓜：西瓜忌與羊肉同食。 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
| 水果沙拉的熱量 |
| 能量76.35千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質2.76克,脂肪1.19克,碳水化合物16.09克,葉酸31.28微克,膳食纖維1.74克,膽固醇58.5毫克,維生素A150.9微克,胡蘿卜素681微克,硫胺素0.05毫克,核黃素0.06毫克,煙酸0.41毫克,維生素C44.7毫克,維生素E0.62毫克,鈣32.9毫克,磷51.35毫克,鉀175.05毫克,鈉34.69毫克,碘2.84微克,鎂28.45毫克,鐵1.22毫克,鋅0.44毫克,硒2.61微克,銅0.07毫克,錳0.26毫克, 水果沙拉的做法，水果沙拉怎么做 |
| 制作水果沙拉的小貼士： |
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