五香芹菜豆是一道私家菜 高血壓食譜 健脾開胃食譜 青少年食譜 便秘食譜,口味五香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析五香芹菜豆的做法,協(xié)助您做出美味可口的五香芹菜豆。
五香芹菜豆的做法 |
1.把新鮮芹菜摘去葉,老莖洗凈,切成1.5厘米長段;黃豆去雜洗凈,泡開煮熟。2.將花椒、大茴香、鮮姜、蒜、鹽面用開水泡一會兒,加醬油、醋,倒入小罐里,再把芹菜、黃豆也倒入罐內(nèi),放陰涼干燥處十多天即成,吃時拌入蔥丁,調(diào)入香油即成。 |
五香芹菜豆說明: |
工藝:腌 口味:五香味 |
五香芹菜豆的制作材料 |
主料:芹菜1000克 大豆150克 輔料: 調(diào)料:八角5克 花椒3克 姜10克 大蒜(白皮)10克 大蔥10克 醬油15克 鹽5克 香油15克 醋10克 |
五香芹菜豆怎么做好吃 |
五香芹菜豆的熱量 |
能量862.24千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質62.68克,脂肪40.66克,碳水化合物102.47克,葉酸483.08微克,膳食纖維40.91克,維生素A160.94微克,胡蘿卜素962.6微克,硫胺素0.75毫克,核黃素1.16毫克,煙酸7.83毫克,維生素C121.4毫克,維生素E61.16毫克,鈣813.32毫克,磷1259.67毫克,鉀3967.77毫克,鈉3603.15毫克,碘21.91微克,鎂438.13毫克,鐵23.16毫克,鋅10.18毫克,硒15.04微克,銅3.05毫克,錳6.42毫克, 五香芹菜豆的做法,五香芹菜豆怎么做 |
制作五香芹菜豆的小貼士: |
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