瑪瑙銀杏是一道甜品/點心 山東菜,口味甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析瑪瑙銀杏的做法,協(xié)助您做出美味可口的瑪瑙銀杏。
瑪瑙銀杏的做法 |
1. 水發(fā)銀杏(白果)放入沸水中焯過,放入干淀粉內(nèi),使其周身均勻地沾上干淀粉取出備用;2. 炒鍋內(nèi)放入花生油,用中火燒至七成熱時,倒入沾勻干淀粉的銀杏,略炸撈出;3. 待油溫升至八成熱時,再倒入油鍋中炸至微黃色時,撈出瀝油;4. 炒鍋內(nèi)留油20克,放入白糖炒至呈金黃色,且起泡時迅速放入炸好的銀杏,顛翻均后,均勻撒入青紅絲、芝麻仁;5. 再倒入抹好芝麻油的塘瓷盤內(nèi),用刀將糖液拉成片狀,稍晾裝盤即成。 |
瑪瑙銀杏說明: |
工藝:掛霜 口味:甜味 |
瑪瑙銀杏的制作材料 |
主料:白果(干)100克 輔料:淀粉(蠶豆)20克 紅綠絲10克 調(diào)料:芝麻15克 花生油50克 香油20克 白砂糖100克 |
瑪瑙銀杏怎么做好吃 |
1. 炸好的銀杏要趁熱才能掛上糖液;2. 銀杏有小毒,成人每次食量以不超過20 粒為準;3. 因有過油炸制過程,需準備花生油750克。 |
瑪瑙銀杏的熱量 |
能量1529.85千卡,蛋白質(zhì)16.06克,脂肪77.13克,碳水化合物194.32克,葉酸10.3微克,膳食纖維1.57克,硫胺素0.06毫克,核黃素0.14毫克,煙酸0.57毫克,維生素E65.43毫克,鈣180.2毫克,磷121.25毫克,鉀64.4毫克,鈉28.18毫克,鎂35.9毫克,鐵4.86毫克,鋅1.66毫克,硒15.22微克,銅0.78毫克,錳2.48毫克, 瑪瑙銀杏的做法,瑪瑙銀杏怎么做 |
制作瑪瑙銀杏的小貼士: |
1. “瑪瑙銀杏”是棗莊地區(qū)的傳統(tǒng)風味菜。銀杏又名白果。樹大根深,生命力極強,盛產(chǎn)于魯中南地區(qū)。銀杏干果,外裹硬殼,內(nèi)含茅芯,只食其肉。富含磷、鈣、鐵、硫胺素、核黃等多種維生素,具有止咳平喘的功效;2. 此菜顏色金黃,晶瑩剔透,酷似瑪瑙,故名。別具一格。 |
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