奶酪雞肉意大利面是一道西餐其他,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析奶酪雞肉意大利面的做法,協(xié)助您做出美味可口的奶酪雞肉意大利面。
奶酪雞肉意大利面的做法 |
1. 將吐司切丁,雞胸肉切片備用;2. 奶酪切末備用;3. 吐司丁放入油鍋炸成金黃色后取出;4. 平底鍋燒熱放入一半奶油,放入雞胸肉片,用中火煎;5. 再加入白酒,轉(zhuǎn)小火將雞肉煎熟;6. 意大利面煮約7分鐘,撈出拌少許橄欖油;7. 平底鍋燒熱放入另一半奶油,加入蒜炒香;8. 再加入面條及黃芥末、百里香、羅勒碎末一起拌炒;9. 加入鹽和黑胡椒粉,裝盤后撒上吐司丁和奶酪碎末即可。 |
奶酪雞肉意大利面說明: |
工藝:炒 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【西餐其他】 |
奶酪雞肉意大利面的制作材料 |
主料:雞胸脯肉200克 意大利直面(干面、干式)120克 輔料:奶油28克 百里香10克 羅勒葉10克 奶酪21克 吐司20克 調(diào)料:橄欖油30克 白酒20克 鹽3克 胡椒粉2克 芥末14克 大蒜(白皮)7克 |
奶酪雞肉意大利面怎么做好吃 |
奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前后1小時(shí)左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃奶酪。 |
奶酪雞肉意大利面的熱量 |
能量992.9千卡,蛋白質(zhì)48.2克,脂肪76.31克,碳水化合物14.4克,葉酸1.2微克,膳食纖維1.13克,膽固醇224.83毫克,維生素A152.11微克,胡蘿卜素29.9微克,硫胺素0.18毫克,核黃素0.52毫克,煙酸22.54毫克,維生素C0.49毫克,維生素E2.57毫克,鈣273.18毫克,磷588.17毫克,鉀831.91毫克,鈉1450.02毫克,碘0.16微克,鎂117.76毫克,鐵4.87毫克,鋅3.26毫克,硒31.57微克,銅0.38毫克,錳0.53毫克, 奶酪雞肉意大利面的做法,奶酪雞肉意大利面怎么做 |
制作奶酪雞肉意大利面的小貼士: |
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