熟地肉蓯蓉豬腰湯是一道腎調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜 貧血食譜 壯腰健腎食譜 接觸化學(xué)毒素人員食譜 孕中期食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析熟地肉蓯蓉豬腰湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的熟地肉蓯蓉豬腰湯。
| 熟地肉蓯蓉豬腰湯的做法 |
| 1. 豬腰洗凈，切開，去白脂膜，切片，用醋、酒、生粉拌過；當(dāng)歸、熟地黃、肉蓯蓉、紅棗(去核)洗凈。2. 把豬腰、當(dāng)歸、熟地黃、肉蓯蓉、紅棗放入盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉2～3小時(shí)，加入鹽、味精調(diào)味供用。 |
| 熟地肉蓯蓉豬腰湯說明： |
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工藝：隔水燉 口味：原本味 標(biāo)簽： 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【滋陰食譜】 【貧血食譜】 【壯腰健腎食譜】 【接觸化學(xué)毒素人員食譜】 【孕中期食譜】 |
| 熟地肉蓯蓉豬腰湯的制作材料 |
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主料：豬腰子200克 熟地黃60克 肉蓯蓉30克 輔料：當(dāng)歸6克 棗（干）10克 調(diào)料：醋10克 白酒5克 淀粉(豌豆)5克 鹽3克 味精2克 |
| 熟地肉蓯蓉豬腰湯怎么做好吃 |
| 此湯具有滋腎益陰，養(yǎng)血濡腸的作用。 |
| 熟地肉蓯蓉豬腰湯的熱量 |
| 能量230.81千卡,蛋白質(zhì)32.96克,脂肪3.68克,碳水化合物13.25克,葉酸23.57微克,膳食纖維0.64克,膽固醇860毫克,維生素A78.2微克,胡蘿卜素1微克,硫胺素0.39毫克,核黃素2.38毫克,煙酸0.26毫克,維生素C1.4毫克,鈣35.01毫克,磷435.98毫克,鉀526.9毫克,鈉1638.31毫克,鎂49.35毫克,鐵1.18毫克,鋅6.55毫克,硒314.87微克,銅0.1毫克,錳0.39毫克, 熟地肉蓯蓉豬腰湯的做法，熟地肉蓯蓉豬腰湯怎么做 |
| 制作熟地肉蓯蓉豬腰湯的小貼士： |
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