麥地粥是一道孕婦食譜 嘔吐調(diào)理食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析麥地粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的麥地粥。
| 麥地粥的做法 |
| 1. 先將麥門(mén)冬、生地黃分別取汁。2. 取粳米及生姜（切片），以常法煮粥，加入麥冬汁和生地汁攪勻，略煮成稀粥。 |
| 麥地粥說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【孕婦食譜】 【嘔吐調(diào)理食譜】 |
| 麥地粥的制作材料 |
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主料：粳米100克 輔料：麥門(mén)冬40克 生地黃50克 姜20克 調(diào)料： |
| 麥地粥怎么做好吃 |
| 1. 安胎，降逆，止嘔。2. 用于妊娠惡阻、嘔吐不下食。 |
| 麥地粥的熱量 |
| 能量351.2千卡,蛋白質(zhì)7.96克,脂肪0.72克,碳水化合物79.46克,葉酸0.7微克,膳食纖維1.14克,維生素A5.6微克,胡蘿卜素34微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.09毫克,煙酸1.46毫克,維生素C0.8毫克,維生素E1.01毫克,鈣16.4毫克,磷126毫克,鉀156毫克,鈉5.38毫克,鎂42.8毫克,鐵1.38毫克,鋅1.52毫克,硒2.61微克,銅0.22毫克,錳2毫克, 麥地粥的做法，麥地粥怎么做 |
| 制作麥地粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！? 麥門(mén)冬：麥門(mén)冬與款冬、苦瓠、苦參、青襄相克。 生地黃：本品與蘿卜蔥白、韭白、薤白相克。 |
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