黃花菜蒸肉餅是一道腎調(diào)養(yǎng)食譜 腎炎食譜 貧血食譜 水腫食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 高血壓食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析黃花菜蒸肉餅的做法，協(xié)助您做出美味可口的黃花菜蒸肉餅。
| 黃花菜蒸肉餅的做法 |
| 1. 將黃花菜、豬瘦肉洗凈；2. 把用料一齊剁成肉醬，放碟上，調(diào)味，文火隔水蒸熟。 |
| 黃花菜蒸肉餅說明： |
|
工藝：蒸 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【腎炎食譜】 【貧血食譜】 【水腫食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【高血壓食譜】 |
| 黃花菜蒸肉餅的制作材料 |
|
主料：豬肉(瘦)150克 輔料：黃花菜（干）30克 調(diào)料：鹽3克 |
| 黃花菜蒸肉餅怎么做好吃 |
| 益氣養(yǎng)血、利尿消腫；腎炎貧血，水腫，高血壓屬脾腎虧損，肝陽偏盛者，癥見食欲不佳，疲乏力無力，頭暈頭痛，耳鳴，浮腫，小便不利等；腎炎水腫者，宜用代鹽調(diào)味。 |
| 黃花菜蒸肉餅的熱量 |
| 能量274.2千卡,蛋白質(zhì)36.27克,脂肪9.72克,碳水化合物12.72克,葉酸12.15微克,膳食纖維2.31克,膽固醇121.5毫克,維生素A158.1微克,胡蘿卜素552微克,硫胺素0.82毫克,核黃素0.21毫克,煙酸8.88毫克,維生素C3毫克,維生素E1.99毫克,鈣99.96毫克,磷348.3毫克,鉀640.92毫克,鈉1283.34毫克,碘2.55微克,鎂63.06毫克,鐵6.96毫克,鋅5.69毫克,硒15.55微克,銅0.28毫克,錳0.42毫克, 黃花菜蒸肉餅的做法，黃花菜蒸肉餅怎么做 |
| 制作黃花菜蒸肉餅的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=11861&caipu=1230308806