紅霞白云湯是一道春季養(yǎng)生食譜 骨質(zhì)疏松食譜 更年期食譜 美容養(yǎng)顏食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析紅霞白云湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的紅霞白云湯。
| 紅霞白云湯的做法 |
| 1. 豆腐、火腿切絲待用；2. 把高級清湯加鮮咸味，煮沸，放豆腐絲和火腿絲，燒沸后，即勾薄芡，使湯汁成薄粥湯狀即成。 |
| 紅霞白云湯說明： |
|
工藝：煮 口味：咸鮮味 標簽： 【春季養(yǎng)生食譜】 【骨質(zhì)疏松食譜】 【更年期食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 |
| 紅霞白云湯的制作材料 |
|
主料：豆腐(北)100克 輔料：火腿25克 調(diào)料：鹽3克 味精2克 胡椒粉2克 淀粉(玉米)3克 |
| 紅霞白云湯怎么做好吃 |
| 必須選用高級清湯，其制法系用火腿、老母雞、排骨，加蔥、姜、酒、水燉煮6小時，至原料酥爛，鮮味全溶解于水而取得，如用一般雞湯，則香鮮味自然遜色。 |
| 紅霞白云湯的熱量 |
| 能量158.6千卡,維生素B60.07毫克,蛋白質(zhì)14.1克,脂肪9克,碳水化合物8.04克,葉酸46.6微克,膳食纖維2.85克,膽固醇9.75毫克,維生素A16.7微克,胡蘿卜素31.2微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.06毫克,煙酸1.57毫克,維生素E8.52毫克,鈣109.74毫克,磷191.52毫克,鉀153.32毫克,鈉1717.94毫克,碘1.06微克,鎂68.69毫克,鐵2.11毫克,鋅1.3毫克,硒4.67微克,銅0.09毫克,錳0.12毫克, 紅霞白云湯的做法，紅霞白云湯怎么做 |
| 制作紅霞白云湯的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=18759&caipu=1230617866