蘿卜生姜大棗蜂蜜飲是一道美容養(yǎng)顏食譜 減肥瘦身食譜 燒傷食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蘿卜生姜大棗蜂蜜飲的做法，協(xié)助您做出美味可口的蘿卜生姜大棗蜂蜜飲。
| 蘿卜生姜大棗蜂蜜飲的做法 |
| 1. 將白蘿卜，生姜分別洗凈，晾干，切成薄片待用。2. 取白蘿卜、生姜、大棗，置鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯，最后加入蜂蜜，再煮沸即可。 |
| 蘿卜生姜大棗蜂蜜飲說明： |
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工藝：煮 口味：甜味 標簽： 【美容養(yǎng)顏食譜】 【減肥瘦身食譜】 【燒傷食譜】 |
| 蘿卜生姜大棗蜂蜜飲的制作材料 |
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主料：白蘿卜750克 輔料：棗（干）20克 調(diào)料：姜3克 蜂蜜5克 |
| 蘿卜生姜大棗蜂蜜飲怎么做好吃 |
| 補益五臟、白凈肌膚、消脂養(yǎng)顏。 |
| 蘿卜生姜大棗蜂蜜飲的熱量 |
| 能量227.58千卡,蛋白質(zhì)7.45克,脂肪0.96克,碳水化合物55.15克,葉酸214.98微克,膳食纖維8.82克,維生素A23.74微克,胡蘿卜素157.1微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.26毫克,煙酸2.46毫克,維生素C160.57毫克,維生素E6.9毫克,鈣283.81毫克,磷206.1毫克,鉀1412.55毫克,鈉465.2毫克,鎂128.62毫克,鐵4.3毫克,鋅2.41毫克,硒4.8微克,銅0.36毫克,錳0.85毫克, 蘿卜生姜大棗蜂蜜飲的做法，蘿卜生姜大棗蜂蜜飲怎么做 |
| 制作蘿卜生姜大棗蜂蜜飲的小貼士： |
| 白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。 |
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