豬排雞骨湯是一道家常菜 營養(yǎng)不良食譜 增肥食譜 乳母食譜 補虛養(yǎng)身食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析豬排雞骨湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的豬排雞骨湯。
| 豬排雞骨湯的做法 |
| 1. 將豬排骨，豬蹄、雞骨架用溫水洗凈，放入鍋中，加水煮沸，撇去浮沫；2. 放入蔥、姜、料酒、花椒，用急火連續(xù)煮2～3個小時；3. 直至湯汁呈乳白色，濃香撲鼻時撈出；4. 將浸泡好的海米放入煮肉湯的鍋內(nèi)；5. 把白菜幫用沸水焯一下，切成長條塊；6. 白菜也放入鍋中，用大火煮沸，加入味精即成。 |
| 豬排雞骨湯說明： |
|
工藝：煮 口味：咸鮮味 標簽： 【家常菜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【增肥食譜】 【乳母食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 |
| 豬排雞骨湯的制作材料 |
|
主料：豬排骨(大排)150克 豬蹄150克 雞骨架150克 輔料：白菜50克 蝦米10克 調料：料酒10克 大蔥5克 姜5克 花椒5克 |
| 豬排雞骨湯怎么做好吃 |
| 豬排雞骨湯的熱量 |
| 能量830.4千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質66.95克,脂肪59.6克,碳水化合物8.28克,葉酸21.55微克,膳食纖維2.09克,膽固醇588毫克,維生素A37.7微克,胡蘿卜素78.7微克,硫胺素1.31毫克,核黃素0.44毫克,煙酸11.14毫克,維生素C15.85毫克,維生素E0.83毫克,鈣178.45毫克,磷325.05毫克,鉀577.45毫克,鈉739.75毫克,碘8.25微克,鎂70.65毫克,鐵4.82毫克,鋅4.99毫克,硒32.15微克,銅0.63毫克,錳0.59毫克, 豬排雞骨湯的做法，豬排雞骨湯怎么做 |
| 制作豬排雞骨湯的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=6429&caipu=1231312047