芋頭燒鴨是一道家常菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 清熱去火食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析芋頭燒鴨的做法,協(xié)助您做出美味可口的芋頭燒鴨。
芋頭燒鴨的做法 |
1. 將凈鴨去鴨頭、頸、翅尖、腳掌,剔去大骨,斬成條;2. 芋頭切成條,放沸水鍋內(nèi)氽兩次;3. 炒鍋置旺火上,下豬化油燒至七成熱時(shí),放入鴨條煸炒至淺黃色起鍋;4. 再將鍋洗凈加入肉湯燒沸,撈出花椒和豆瓣渣;5. 放入鴨條、芋頭條、姜、蒜、紹酒、鹽、醬油燒至汁濃鴨軟;6. 芋頭入味時(shí),加入青蒜苗、味精;7. 最后用溫淀粉勾薄芡起鍋。 |
芋頭燒鴨說明: |
工藝:燒 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【家常菜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【滋陰食譜】 【清熱去火食譜】 |
芋頭燒鴨的制作材料 |
主料:鴨1500克 輔料:芋頭500克 青蒜100克 調(diào)料:豬油(煉制)25克 料酒15克 鹽10克 醬油15克 味精2克 豆瓣醬35克 大蒜(白皮)10克 淀粉(玉米)10克 花椒2克 |
芋頭燒鴨怎么做好吃 |
芋頭:芋頭忌于香蕉同食。 |
芋頭燒鴨的熱量 |
能量4374.12千卡,蛋白質(zhì)253.01克,脂肪324.31克,碳水化合物120.37克,葉酸45微克,膳食纖維7.95克,膽固醇1433.25毫克,維生素A1020.71微克,胡蘿卜素1395.8微克,硫胺素1.62毫克,核黃素3.8毫克,煙酸68.4毫克,維生素C46.7毫克,維生素E8.76毫克,鈣345.13毫克,磷2230.16毫克,鉀5280.31毫克,鈉8275.39毫克,碘0.36微克,鎂414.41毫克,鐵46.64毫克,鋅23.49毫克,硒196.59微克,銅5.34毫克,錳3.34毫克, 芋頭燒鴨的做法,芋頭燒鴨怎么做 |
制作芋頭燒鴨的小貼士: |
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